Sijui nini na jinsi ya kupika kutoka oatmeal? Kisha makala yetu ya leo ni kwa ajili yenu. Tunakupa tofauti za sahani za kawaida kutoka kwa oatmeal.
Kabla ya kuanza kupika oatmeal, unapaswa kujitambulisha na maelekezo ya maandalizi yaliyoonyeshwa kwenye pakiti uliyoinunua. Kila mtengenezaji hutumia viwango vyake vya uzalishaji wa flakes, na hivyo njia za maandalizi (yaani, uwiano wa uwiano wa kioevu hadi nafaka) na wakati wa matibabu ya joto hutofautiana.
Jinsi ya kupika uji kutoka oatmeal?
Viungo:
- flakes ya oatmeal - 100 g;
- maziwa - 200ml;
- maji - 200ml;
- sukari granulated - 2 tbsp. vijiko;
- chumvi - kulahia.
Maandalizi
Katika sufuria kwa ajili ya maziwa na maji, joto kwa kuchemsha, chaga nje oat flakes, kuongeza sukari, chumvi na kuchanganya. Tunatoa chemsha kwa dakika moja, futa sahani na uiacha chini ya kifuniko kwa dakika nyingine tano. Uji tayari. Unaweza kuitumia kwa aina mbalimbali za matunda, karanga, zabibu, pamoja na msimu na vidonge mbalimbali vya spicy, kama vile sinamoni, zest ya machungwa na lemon, na wengine.
Ladha sana humekwa kutoka kwa oat flakes , na ni tayari si tu, lakini tu sana.
Vidakuzi vya oatmeal na ndizi
Viungo:
- oats flakes - kioo 1;
- Panya ndizi kubwa - vipande 2;
- karanga yoyote - kulahia;
- mazabibu, matunda yaliyotengenezwa au matunda yaliyokaushwa - kama inavyotakiwa;
- mdalasini - kulahia;
- Mafuta ya mboga au mboga kwa ajili ya greasing karatasi ya kuoka.
Maandalizi
Vitunguu vinapigwa vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande vipande. Tunaongeza mazao ya oat, karanga, zabibu, matunda yaliyotengenezwa, zabibu au matunda yaliyokaushwa kwa mapenzi na kuchanganya vizuri. Tunaunda mikono ya biskuti ya sura ya pande zote na kuziweka kwenye karatasi ya kuoka iliyofunikwa na karatasi ya ngozi ya kabla na iliyopigwa na siagi. Kuoka katika moto kwa tanuri 180 shahada kwa dakika kumi na tano.
Crepes ya oatmeal
Viungo:
- oats flakes - kioo 1;
- maziwa - vikombe 2;
- mayai - vipande 2;
- unga - tbsp 4. vijiko;
- sukari granulated - 2 tbsp. vijiko;
- unga wa kuoka - 1/2 tsp;
- chumvi - 1/4 tsp.
- mafuta ya mboga - 1 tbsp. kijiko;
- kipande kimoja cha kitunguu cha kulainisha sufuria ya kukata.
Maandalizi
Jua maziwa kwa kuchemsha, chagua oatmeal, changanya na uache baridi kabisa. Kisha saga mchanganyiko na blender, kuongeza mayai, unga, unga wa kuoka, chumvi, sukari na mboga na kuchochea vizuri hadi sare. Joto sufuria ya kukata na kipande cha mafuta, chagua kiasi kidogo cha unga ulioandaliwa na uizinge. Ikiwa una sufuria ya kukata na mipako isiyo na fimbo, unaweza kuruka wakati wa lubrication. Fry kutoka pande mbili na rangi nzuri ya kahawia.
Pendekezi zilizokamilishwa zimehifadhiwa na siagi na zimehifadhiwa na cream ya sour, iliyosafishwa maziwa, jam au syrup ya matunda.