Ni kalori ngapi katika vodka?

Karibu hakuna sikukuu isiyofanyika bila ya kunywa Kirusi - vodka. Kwa njia, maoni ya jumuiya ya kwamba kinywaji hiki cha pombe hudhuru mwili si sahihi. Sasa tutazifahamu, na pia tutajua kalori ngapi zilizo kwenye vodka na ikiwa inaweza kuharibu takwimu.

Je! Kuna kalori katika vodka?

Vinywaji vyote vya pombe hapo juu orodha ya bidhaa ambazo zina hatari zaidi kwa mwili na takwimu. Miongoni mwao, vodka inashikilia nafasi inayoongoza, maudhui ya kalori ambayo kwa 100 g ni wastani wa kilo 224. Kwa kuongeza, mara nyingi chakula chache kinakaribia kwenye rundo moja. Lakini kutoka kwa vodka sana haipati mafuta, hivyo umewahi kuona uzito zaidi na uzito wa ziada? Hii inatokana na ukweli kwamba vodka inhibitisha kimetaboliki katika seli. Aidha, kuna habari kwamba kwa ajili ya usindikaji wa pombe, mwili unahitaji kutumia kalori zaidi ya mara 5 zaidi kuliko ilivyotumiwa. Kwa hiyo, baada ya vinywaji chache, hamu ya nguvu inaonekana.

Bado ni muhimu sio kiasi cha kalori katika vodka, lakini ukweli kwamba hawana thamani yoyote ya lishe. Kwa hiyo, huitwa tupu, yaani, mwili hutumia mara moja na hauwezi kufutwa. Kwa maneno rahisi, pombe hunywa kinywaji na mafuta inayotokana na vyakula vingine, na hutumiwa na mwili, mara nyingi baada ya kioo kunywa unaweza kujisikia kuongezeka kwa nishati. "Kusukumwa kando" kwa uongozi wa suala, mwili unajikusanya yenyewe, yaani, kuwageuza kuwa mafuta kwenye mwili wako. Matokeo yake, mtu amejaa nishati, lakini hakupokea vitamini, madini na vitu vingine muhimu kwa mwili.

Hebu tuangalie ambapo kalori kutoka vodka inatoka. Ni wazi kwamba suala hili halipo katika maji, lakini katika pombe, ambayo ni sehemu kuu ya vinywaji vingi vya pombe. Hivyo katika 100 g ina kuhusu kalori 700, lakini hii haitoshi. Bila shaka, wakati hupunguzwa kwa maji, nambari hupungua, lakini bado inabakia. Thamani nyingine ya nishati inategemea livsmedelstillsatser ambazo wazalishaji hutumia kuboresha harufu na ladha ya kinywaji hiki cha pombe.

Katika calorie, vodka ilipangwa, sasa tunasikiliza protini, mafuta na wanga. Katika kinywaji hiki kuna wanga tu na kuna gramu 0.4 tu katika gramu 100. Hii ni kutokana na ukweli kwamba nafaka au molasses hutumiwa kwa ajili ya uzalishaji wa vodka, ambayo inajumuisha kaboni zinazoingia katika kinywaji.

Ikiwa unasema taarifa zote hapo juu, unaweza kuhitimisha kwamba unaponywa pombe mtu anakula chakula na, kwa ujumla, ni kaloriki sana. Aidha, mara baada ya chakula kama mtu anapenda kuchukua nafasi ya usawa, na imethibitika kisayansi kuwa hatua hiyo inaweza mara mbili ya jumla ya kalori. Haya yote itaonekana, kama katika mshale wa mizani, na juu ya afya.

Vodka na kupoteza uzito

Ukweli kwamba ikiwa unywa vodka na kula na sosa, huwezi kupoteza uzito, tumejifunza tayari, lakini bado, kwa matumizi sahihi hii kunywa pombe inaweza kusaidia kujikwamua paundi chache. Jambo kuu kuzingatia kuwa kiwango cha kila siku halali haipaswi kuzidi 30 g.Katika kesi hii, vodka husaidia kupunguza kiasi cha cholesterol , ambacho ni muhimu kwa kupoteza uzito. Kwa kuongeza, unaweza kujiandaa tincture ya mananasi, ambayo itakuwa na manufaa kwa watu wenye uzani mkubwa. Kama unavyojua, matunda husaidia kuchoma mafuta na kutakasa mwili wa sumu. Tayari tincture inapaswa kutumika kwa tbsp 1. kijiko kabla ya mlo kuu.

Pineapple tincture

Viungo:

• mananasi - kipande 1;
• Vodka - lita 0.5.

Maandalizi

Matunda inapaswa kusafishwa na kununuliwa na grinder ya nyama kwenye gruel. Anamwagika vodka na kutumwa kwa friji kwa wiki.