Mara tu wanapoona jina, watu wengi wanafikiri kwamba chakula hiki kimetokana na matumizi ya bouillon cubes. Hata hivyo, hii sivyo - mlo wa Maggi uliitwa jina baada ya mumbaji wake na ni aina ya chakula cha yai. Fikiria maelekezo kwa ajili ya chakula cha Maggie .
Orodha ya mlo wa Maggi ni toleo la yai
Chakula huchukua wiki 2, kwa kweli, ni protini, na wakati huu unaweza kupoteza kilo 10-20 ya uzito wa ziada. Menyu yake ni tofauti, na huwezi kukaa njaa. Msingi wa chakula ni wazo la athari za kemikali ambazo ni muhimu kwa kuchomwa mafuta.
Upungufu pekee wa mfumo ni haja ya kufuata kali na orodha, ambayo inajumuisha mayai mengi, ambayo sio kila mtu atakavyopenda.
Maziwa ya Maziwa Maggi - maelekezo
Fikiria jinsi unaweza kuchanganya mlo wako, bila kwenda zaidi ya mipaka iliyoonyeshwa na chakula cha mlo.
Saladi na mazabibu na yai
Viungo:
- grapefruit - kipande 1;
- mayai - vipande 2;
- viungo "mimea ya Provencal."
Maandalizi
Maziwa chemsha, baridi, chura. Yolks pound na msimu "Provencal herbs." Mzabibu husafishwa, uondoke nyama tu, bila sehemu, na usumbue mikono vipande. Changanya viungo vyote.
Juicy matiti
Viungo:
- kifua cha kuku - 400 g;
- machungwa - vipande 2;
- mchuzi wa soya - kijiko 1;
- pilipili ya cayenne - kipande 1;
- mafuta - 1 tbsp.
Maandalizi
Kuandaa puree ya machungwa na blender, kuchanganya na pilipili. Kupika kuku wakati huo huo, kaanga katika mafuta kidogo, na kisha kuongeza viazi vinavyotengenezwa, kikombe cha maji cha nusu, kifuniko na kupika kwenye moto mdogo.
Nyama katika mchuzi wa spicy
Viungo:
- nyama - 150 g;
- juisi kutoka kwa machungwa moja;
- chumvi kwa ladha;
- pilipili, basil, curry, mdalasini .
Maandalizi
Kuondoa kipande cha nyama, kuchanganya chumvi na msimu wote kidogo na upe nyama ndani yake. Weka kipande kwenye karatasi na uitumie kwenye tanuri au aerogrill kwa dakika 25-40 (kulingana na unene wa kipande).
Maziwa yaliyosafirishwa
Viungo:
- machungwa - kipande 1;
- mayai - vipande 2;
- pilipili nyeusi;
- haradali ya unga.
Maandalizi
Chemsha mayai. Nusu ya mchanganyiko wa machungwa na blender, changanya na viini na pilipili. Changanya mchanganyiko katika nusu ya wazungu wa yai na kumtumikia, kupamba sehemu iliyobaki ya machungwa.
Bila shaka, ikiwa hakuna tamaa ya kuzama, unaweza kula chakula kwa fomu yake safi, kama ilivyoonyeshwa katika maandishi ya chakula. Lakini kama unataka likizo - inawezekana kabisa kujifanyia maajabu ya kuvutia.