Maria Bugun alikuwa mwembamba gani?

Hata baada ya wajumbe wa mradi wa TV "Dom-2" kuondoka show, mashabiki wa kujitolea hawaacha kuangalia maisha yao kwenye mitandao ya kijamii. Maria Bugun pia hakuachwa bila tahadhari. Katika ukurasa wake, msichana mara nyingi alipakia picha na mtu mmoja aliwavutia sana watazamaji, kwa sababu Masha, ambaye alikuja kutoka Thailand, alionekana kuwa nyembamba sana. Akizungumzia jinsi Bugun alivyopoteza uzito, watu walidhani tofauti tofauti kabisa, kwa mfano, baadhi ya uhakika kwamba kwa kweli msichana alienda upasuaji, wengine walisema Masha alikuwa kunywa dawa. Matoleo haya yote ni ya kweli na zaidi kama wivu.

Maria Bugun alikuwa mwembamba gani?

Msichana aliamua mara moja kukataa uvumi wote na akasema kwamba ameondoa uzito wa ziada , tu shukrani kwa chakula na michezo. Masha hakuwa na majaribio yoyote, lakini tu kutumika kanuni maalumu ya dietetics. Chakula Buchun kilijengwa, kwa kutumia sahani maarufu nchini Thailand, ambazo aliweza kujaribu wakati mwingine. Bidhaa hizo zina bei nafuu na zinaweza kununuliwa katika maduka makubwa yoyote: mchele, matunda, wiki, mboga, viungo, dagaa, nyama ya konda na samaki, na pia kunywa kahawa ya asili . Kwa njia, bidhaa za maziwa na nyama msichana hutumiwa kwa kiasi kidogo. Maria Bugun, baada ya kuondoka mradi, pia alipoteza uzito kutokana na ukweli kwamba alianza kula sehemu, kila masaa matatu. Hii inamruhusu asijisikie njaa na kudumisha kimetaboliki. Jambo lingine muhimu ni kunywa maji mengi, kwa maana hii ni muhimu sana ili uondoe uzito wa ziada.

Akizungumza juu ya jinsi Masha Bugun kutoka "House-2" kupoteza uzito, tunapaswa pia kutaja marufuku ambayo pia walikuwa katika orodha ya msichana. Alikataa sahani za kukaanga na mafuta, pamoja na pipi na bidhaa za kupikia. Chakula cha kalori cha chakula cha mshiriki ni takriban 1100 kalori kwa siku. Tumia chakula ambacho kimesaidia kupoteza uzito Buchun, huwezi tena Siku 14, kwa sababu ni kali sana na inaweza kuharibu afya yako. Orodha inapaswa kuonekana kama hii:

1. Kifungua kinywa : kahawa ya asili bila sukari.
2. Snack : matunda.
3. Chakula cha mchana : sehemu ya saladi kutoka mboga na glasi ya juisi ya matunda.
4. Snack : matunda.
5. Chakula cha jioni : sehemu ya mchele wenye kuchemsha, ambayo lazima ujazwe na mchuzi wa samaki.

Wengi wanashangaa jinsi kilo nyingi Masha Bugun imepotea, kwa bahati mbaya, lakini hakuna maana halisi, tangu msichana anaiweka siri, lakini kuangalia picha za mshiriki wa mradi kabla na baada, inaweza kudhani kuwa alikuwa na uwezo wa kuondokana na kilo 8-13.