Huyu ni mgeni wa mashariki - melon ya aina "Torpeda", ambayo ni asili ya Uzbekistan. Kutoka huko huleta sisi matunda, uzito wa ambayo inaweza kufikia kilo 15. Na kwa kuwa ni kitamu sana, nataka kujua zaidi ya manufaa ya melon "Torpedo" kwa mwili.
Faida na madhara ya melon "Torpedo"
Aina hii inajulikana sio tu kwa harufu ya maridadi, lakini pia kwa ladha yake tamu tamu tamu. Hata hivyo, mtu anayejaribu kupoteza paundi zaidi, huwa na shaka mashaka yake, kwa kuwa ni tamu sana. Lakini mashaka ni bure, na hii ndiyo sababu:
- Faida yake kuu ni kwamba, licha ya utamu wake, ina maudhui ya chini ya kalori, ambayo ni 39 kcal / 100 g tu, hivyo torpedo haiwezi kuleta madhara kwa melon isiyo na hatia, lakini nzuri yake ni nzuri;
- katika fetusi ilipatikana muhimu kwa vitu vya afya ya binadamu: vitamini A, B1, B2, C, vinahusika na hali ya mfumo wa neva na kazi ya moyo, pamoja na hali ya ngozi, nywele na misumari na kutulinda kutokana na maambukizi;
- microelements ambazo ni sehemu ya matunda haya yenye harufu nzuri: chuma, klorini, sodiamu , kalsiamu, potasiamu - ni muhimu sana na ni muhimu kwa sisi, kama wanahakikisha kazi ya kawaida ya mifumo yote ya mwili;
- inapendekezwa kwa magonjwa ya moyo na magonjwa ya kikaboni.
Akipinga juu ya manufaa ya melon "Torpedo", mara nyingine tena ni muhimu kuzingatia ukweli kwamba inaimarisha mifumo ya kinga na neva na inaboresha kimetaboliki. Pia, usisahau kwamba sio tu kutibu sana, bali pia ni bora ya kupambana na matatizo: lobes moja au mbili za fetal zinaweza kuongeza mood na kuongeza nishati.
Hata hivyo, usisahau kwamba melon "Torpedo" inajificha yenyewe siyo nzuri tu, lakini pia hudhuru. Ni kinyume chake kwa wale wanaosumbuliwa na ugonjwa wa figo na ugonjwa wa kisukari wa shahada ya pili. Ruhusu tu kuteuliwa mdogo na daktari anayehudhuria, akizingatia hali ya afya na sifa binafsi za mwili.