Mchezaji mwenye umri wa miaka 37 wa Amerika mwenye rangi ya Pink katika Desemba mwaka jana akawa mama kwa mara ya pili. Wakati wa ujauzito, mwanamke alifunga kilo 14 na akasema kwamba atafanya kila kitu kurudi baada ya kuzaa kuunda. Kuangalia jinsi maisha ya kila siku ya mtendaji maarufu hupitia, Pink, kwa kweli, imeshuka biashara.
Picha kutoka kwenye mazoezi na wito kwa wanawake
Sasa mwimbaji anahudhuria kikamilifu mazoezi. Ilijulikana jana, baada ya Pink mwenye umri wa miaka 37 iliyochapishwa kwenye ukurasa wake katika Instagram picha na kuandika kukata rufaa kwa wanawake wote ambao hawawezi kuishi bila uzito:
"Ninyi nyote mnajua kuwa tangu mwishoni mwa Februari nimekuwa mafunzo kwa bidii ili kupata sura. Unafikiria nini, nilipima kiasi gani sasa? Nitawaambia siri-73 kilo! Na hii ni kwa ukuaji wangu mdogo wa cm 159. Nitasema kwa uaminifu, wakati ninatazama takwimu ambazo mizani zinaonyesha kwangu, ninahisi wasiwasi na aibu. Kwa viwango vya kisasa, naweza kueleana kabisa na watu wanaosumbuliwa na fetma. Hata hivyo, kile ninachokiona kioo, napenda. Siwezi kusema kwamba mimi ni mkamilifu, lakini ninaenda. Baada ya kuangalia kioo, naelewa kwamba takwimu kwenye mizani ni tu takwimu. Huwezi kurekebishwa tu juu ya viwango, ni muhimu sana kuelewa na kukubali hisia na hisia unazopata wakati unapojiangalia. Kuondoa usawa na kuacha uzito kila siku. Ni bora kufurahia kutafakari katika kioo na, niniamini, hii itakuleta hisia zako nzuri tu katika maisha yako, lakini pia nia ya kubadili. Mama, iwe mwenyewe! ".
- Ilijulikana ambaye aliitwa mwanamke mzuri sana kwa toleo la Watu. Utastaajabishwa!
- Kitu kilichosababishwa: binti wa Pink alimfanya baba yake urekevu wa nywele
- Nyota 10, ambao mashabiki wanaorodheshwa kama wenzake
Pink haiisahau juu ya chakula
Wakati mwimbaji mwenye umri wa miaka 37 anazungumza kikamilifu kuhusu jinsi anavyopunguza paundi za ziada, taarifa hiyo imeshuka kwa waandishi wa habari kwamba pamoja na mafunzo ya kazi, ambayo yanajumuisha sio tu pilates na yoga, lakini pia kuinua uzito, Pink hukaa juu ya chakula maalum. Hii iliambiwa na marafiki wa mwimbaji kwa uchapishaji wa kigeni:
Pink imekuwa daima maarufu kwa fomu yake nzuri. Wengi wanajiona kuwa imekwisha na kulishwa vizuri kwa hatua, lakini kwenye mwili wa mwimbaji unaweza kupata misuli mingi, badala ya mafuta. Mwimbaji amekubali kwamba hajali nini watu wanaozunguka naye wanafikiri juu yake. Lakini takwimu yake, yeye daima alijisifu. Ili kuangalia vizuri, Pink hutumia chakula ambacho kina protini na wanga kali. Kama sheria, ni samaki na saladi tofauti za kijani. Sasa, wakati mwimbaji asipotee mtoto wake, anaweza kumudu sana. Jambo muhimu zaidi ni kwamba chakula hauna mafuta mengi. Mwimbaji anaongeza samaki na dagaa kwa samaki. Kwa kuongeza, Pink kila siku hunywa maji safi na kiwango cha chini cha nusu ya lita moja ya juisi iliyochapishwa kutoka matunda tofauti. "