Wraps ilianza kutumiwa kama dawa ya cellulite na tu ilikuwa imeona kuwa utaratibu huu pia husaidia kupunguza kiasi cha mwili. Wapi sentimita huenda wapi? Ikiwa ni maji au kweli mafuta ambayo yamekwenda katika shida - hoja hazipaswi. Hata hivyo, ukweli unabakia na kusema kwamba kama matokeo ya ngozi ya nyumbani kwa kupoteza ngozi ni toned, maumbo ni tightened, basi kuibua, lakini bado sisi kukua nyembamba. Ndiyo sababu tunaendelea mara moja kwenye kesi hiyo na kuchunguza maelekezo kadhaa kwa vifupisho vya ufanisi nyumbani.
Kanuni za kufanya
Ngozi inapaswa kuwa kabla ya kusafishwa na kuvukiwa, ikiwezekana kwa kichaka chini ya kuoga. Futa na kitambaa na tumia mchanganyiko wa kufunika, funga kwenye filamu ya chakula. Kisha, kuvaa nguo za joto na kwenda chini ya baridi kali sana-ya joto na kupumzika kwa dakika 40.
Baridi na moto
Wraps imegawanywa katika aina mbili - vifuniko vya joto na baridi nyumbani. Ya kwanza kuondoa sumu ya chini ya kichwa kutokana na hatua ya joto, uvukizi na upanuzi wa sumu huchafuliwa pamoja na kioevu. Kufunikwa kwa baridi huondoa flabbiness ya ngozi, tani, huafufua na inamsha damu.
Wraps na udongo
Moja ya viungo maarufu zaidi kwa wraps ya mwili wa nyumbani ni udongo wa rangi ya buluu (aina muhimu zaidi ya aina zote za udongo). Sisi kueneza udongo kwa maji ya joto kwa wiani wa cream na siki na kuitumia kwa ngozi tayari.
Kahawa inakabiliwa
Kwa kanuni hiyo hiyo, na uendeshaji wa kahawa nyumbani: vijiko 3. Kahawa ya chini (si mumunyifu) hupunguzwa na maji ya joto na hutumika kwa mwili.
Kuweka vifungo
Mojawapo ya kuvutia zaidi ni kufunika na viungo. Chukua gramu 10 ya sinamoni (ardhi) na 1 tsp. pilipili nyekundu. Changanya na 2 tsp. mafuta ya mboga na matone 6 ya mafuta muhimu ya machungwa. Sisi huvaa mwili na kuifunga kwa filamu. Mchanganyiko huu hauwezi kutumika kama unakabiliwa na mishipa ya vurugu au asterisks ya mishipa.