Katika dunia ya kisasa, tangawizi hutumiwa sana katika mapishi mbalimbali kwa kupoteza uzito. Kwa msaada wake unaweza kuandaa sahani za moto, vitafunio, kozi za kwanza, desserts, na, bila shaka, vinywaji.
Jinsi ya kufanya kinywaji cha tangawizi kwa kupoteza uzito?
Kuna mapishi mengi ambayo yatasaidia kupoteza uzito. Mara nyingi, tangawizi imeunganishwa na limao. Kinywaji kama hicho kinaendelea mali yake wakati wa mchana, ikiwa imewekwa kwenye jokofu. Kwa maandalizi yake, unaweza kutumia tangawizi katika fomu safi na kavu.
Kichocheo cha kufanya vinywaji vya tangawizi kwa kupoteza uzito ni rahisi sana na kila mtu anaweza kushughulikia.
Viungo:
- mzizi mdogo wa tangawizi - kipande 1;
- Lemon - 1 pc.
Maandalizi
Lemon lazima ikatwe kwa nusu. Kwa sehemu moja unahitaji kufuta juisi, na kukata nusu nyingine katika vipande vidogo. Mzizi lazima usafishwe, umefunjwe, uingizwe kwenye tepi na umwagaji na juisi ya limao. Pia katika teti unahitaji kuweka vipande vya limao. Inabaki tu kumwaga maji ya moto na kusisitiza kinywaji kwa dakika 15. Kabla ya kunywa kinywaji cha tangawizi kwa kupoteza uzito, kupikwa nyumbani, hakikisha kuifanya. Kwa kuongeza, kwa aina ya ladha, unaweza kuongeza viungo mbalimbali, kwa mfano, mdalasini , pilipili au koti, melissa, nk.
Tangawizi na chai ya kijani
Chaguo jingine kubwa ambayo itakuwa kitamu sana na kusaidia kujikwamua paundi za ziada.
Viungo:
- chai ya kijani - kijiko 1;
- Tangawizi kavu - Bana 1;
- Lemon - kipande 1;
- maji ya moto - 250 ml.
Maandalizi
Chai inapaswa kuchanganywa na tangawizi na kupigwa kwa njia ya kawaida. Tumia kwa limao.
Kunywa tangawizi kwa uzito wa uzito inashauriwa kunywa wakati wa mchana kwa kiasi kidogo. Kumbuka kuondokana na uzito wa ziada, kuzingatia lishe bora na kwenda kwenye michezo.