Kissel ni uchafu wa kale wa Slavic, ambao umependwa sana na kuheshimiwa. Kukumbuka, hata katika hadithi za hadithi zilikuwa na mito ya maziwa na maeneo ya kiselnye! Lakini jelly sio tu ya kitamu, lakini pia ni muhimu: ni kawaida kupikwa ama kutoka oatmeal, au kutoka kwa matunda na berries, na wakati mwingine unaweza hata kukutana mapishi ya jelly kutoka jam ! Bidhaa za asili zimekuwa na nguvu za kuponya kwa mwili, zinaimarisha na vitamini, madini na vitu mbalimbali muhimu.
Je, ninaweza kupoteza uzito kwenye Kissel?
Sahani hii sio tajiri tu katika kalori, bali pia ni satiety. Inakujaza haraka kiasi cha tumbo, ambacho kinatoa hisia ya kueneza, lakini haifai kiasi cha kalori.
Kwa kawaida Kissel huelewa na sisi kama kunywa, hata hivyo, badala ya muundo wa kioevu wa jadi, ni vurugu, kama uji, na wakati mwingine karibu vigumu, kama jelly. Kwa njia, jelly kwa ajili ya kupoteza uzito ni muhimu kwa sababu ya muundo wake - kwa upole inakuza njia ya utumbo, kutokana na ambayo inaruhusiwa na madaktari hata na magonjwa makubwa kama vidonda. Chakula cha pombe kinaruhusu kuboresha kazi ya viungo vya kupungua, kwa sababu kuna kusafisha kutoka kwenye sumu. Vipengele vyote vyenye chanya hutuwezesha kusema kwamba kwa matumizi mazuri, jelly ya kutakasa kwa kupoteza uzito itakuwa muhimu sana.
Wakati huo huo ni thamani ya kutofautisha asili iliyoandaliwa kutoka kwa visa vya bidhaa safi kutoka kwa bidhaa za kumaliza na poda (slimming jelly "leovit" na aina nyingine). Bila shaka, wewe mwenyewe unafanya kutoka kwa bidhaa za asili ni muhimu zaidi.
Kwa mfano, ni muhimu kuchukua nafasi na chakula kissel 1-2 kwa siku. Tuseme, chai ya mchana na chakula cha jioni. Katika kesi hiyo, utapoteza uzito kwa kasi ya haraka na hakika utawezesha baada ya wiki 1-2.
Hercules jelly kwa kupoteza uzito
Kissel kutoka kwa oats kupoteza uzito ni potion halisi ya matibabu ambayo inaweza kuwa tayari kulingana na mapishi ya baba zetu, kwa muujiza kuishi hadi leo. Inapaswa kupikwa kwa siku kadhaa, lakini maoni yanasema kuwa kichocheo hiki cha kupunguzwa ni bora na ni thamani ya kusubiri kwa kipindi hicho:
- Katika jarida la lita tatu, kuweka gramu 300 ya oatmeal (sio flakes), kikombe cha nusu ya kefir, kijiko cha cream ya sour, nusu au lita mbili za maji, kipande cha mkate wa mkate.
- Funga jar na kitambaa na kuiweka kwenye betri au kuifunika kwenye blanketi.
- Baada ya siku tatu, jaribu mchanganyiko, futa kioevu kwenye pua ya kichwa na upika hata uwabike. Kioevu lazima kiwe kivuli. Kissel tayari!
Chukua kinywaji hiki kwa mwezi kwa dakika ya dakika 20 kabla ya kila mlo. Hii inaruhusu kula kidogo na wakati huo huo kuponya njia ya utumbo.
Kissel kwa kupoteza uzito kutoka kwa beets
Jelly ya beetroot kwa kupoteza uzito ni rahisi kujiandaa, lakini ladha yake haifai kwa kila mtu. Tumia kiasi cha beets ili kufikia mchanganyiko wa mojawapo. Si vigumu kuitayarisha:
- Kuchukua wachache wa oatmeal, kama mboga nyingi na beet iliyokatwa, uimimishe na lita mbili za maji.
- Pika mchanganyiko kwa joto la chini kwa muda wa dakika 15-30 hadi mchanganyiko iwe mdogo na unafanana
kissel kwa kuonekana. - Fanya mchanganyiko, lakini usiondoe mfupa.
Wakati wa mchana, wakati unapokwisha kuandaa jelly, unahitaji kula kidogo sana - kwa mfano, panga kupakua kwenye kefir au apples. Masaa 2-3 kabla ya ndoto badala ya vinywaji cha jioni kissel - kadri unavyoweza na unataka. Asubuhi iliyofuata, tumia kifungua kinywa kutoka jelly. Siku hii ya kufungua kwa kuendelea inafanyika mara 1-2 kwa wiki, kulingana na jinsi unahitaji haraka matokeo.
Kichocheo hiki kinaweza kutumika mara nyingi zaidi, hata kila siku, ikiwa unahitaji haraka kupoteza uzito. Wakati huo huo, utakuwa na kifungua kinywa, kula na jelly, na chakula cha mchana unaweza kula kila kitu unachotaka (ni busara zaidi, bila shaka, kukataa chakula haraka, pipi na vyakula vya mafuta).