Watu wengi wanataka kujaribu riwaya hiyo katika uwanja wa uzito wa uzito, kama kahawa ya kijani. Ni bidhaa ya asili kabisa, ambayo ni kahawa ya kawaida, sio tu iliyopangwa kwa thermally. Nini tulikuwa kunywa kwa ajili ya kifungua kinywa - hii ni bidhaa sawa, tu roast ya zamani, kama matokeo ambayo hupata rangi nzuri na harufu dizzying. Kahawa hutumiwa katika uzalishaji wa mafuta ya mafuta kwa muda mrefu, ni wakati wa kutathmini bidhaa hii kwa ubora mpya - zaidi ya asili. Fikiria maagizo ya kupokea kahawa ya kijani.
Siri ya kahawa ya kijani
Kama ilivyoelezwa hapo juu, kahawa ya kijani sio mmea maalum, ni sawa na kahawa nyeusi, lakini kabla ya kuchoma. Bila shaka, nafaka hufanyiwa usindikaji na zimekaushwa ili kutoa maisha zaidi ya rafu.
Katika utungaji, yeye ni tofauti kidogo na ndugu yake aliyekaanga. Tofauti ni kwamba kiasi cha caffeini huongezeka wakati wa kuchoma, lakini hakuna mengi ya kahawa ya kijani. Shukrani kwa hili unaweza kunywa bila hofu ya matatizo ya shinikizo.
Tofauti nyingine muhimu ni kwamba kahawa ya kijani ina asidi ya chlorogenic. Dutu hii huharibiwa wakati wa kuchoma. Hii ndio inayosaidia katika mchakato wa kupoteza uzito, kupunguza hamu ya kula na kuongeza kasi ya kimetaboliki , kuchochea mwili kutumia wanga zaidi na mafuta kwenye mchakato wa maisha.
Bila shaka, pamoja na tabia ya kula chakula, tabia ya kula dessert baada ya chai na kikombe cha chai, upendo wa chakula cha haraka na unga, kahawa hii haitoshi. Weka akili yako ya kawaida na ufikie suala la kupoteza uzito kwa njia ngumu - katika kesi hii, kahawa ya kijani itaharakisha mafanikio ya matokeo.
Kahawa ya kijani: maagizo ya matumizi
Unauza unaweza kupata kahawa ya kijani ya kijani na nafaka. Bila shaka, wataalam wanapendekeza chaguo la kawaida zaidi, ingawa linahusishwa na matatizo fulani - kabla ya kila mapokezi unahitaji pia kupiga nafaka.
Kuandaa kahawa ya kijani kama rahisi kama kawaida. Kuanza kahawa unahitaji kusaga katika grinder ya kahawa. Ikiwa unywaji kunywa unakwenda Turk, unahitaji chembe ndogo zaidi, na ukitumia mashine ya kahawa ya geyser - kisha uacha kwenye kusaga kubwa.
Kwa kutumikia kahawa, unahitaji 150-200 ml. maji na vijiko 2-3 vya kahawa ya ardhi. Kuandaa pia, kama tunavyotayarisha kahawa ya kawaida, kulingana na vifaa gani unavyotumia kwa hili.
Maelekezo ya kunywa kahawa ya kijani
Kulingana na mtengenezaji, maelekezo ya jinsi ya kunywa kahawa ya kijani ni tofauti kabisa. Mara nyingi unaweza kukutana na mapendekezo ya kunywa kikombe cha kahawa kwa dakika 20-30 kabla ya kula.
Vyanzo vingine vinasema unahitaji kunywa kahawa kila wakati unapoona njaa, mara 4-6 kwa siku. Regimen hiyo inaongoza kwa kupoteza uzito zaidi, lakini kabla ya kuanza kozi inapaswa kushauriana na daktari wako.
Maagizo ya kutumia kahawa ya kijani: kinyume cha sheria na madhara
Uthibitishaji wa kupokea kahawa ya kijani ni sawa na katika kesi ya mapokezi ya kahawa nyeusi:
- magonjwa ya muda mrefu ya moyo;
- mimba;
- lactation;
- utata wa moyo;
- shinikizo la damu;
- watoto na wazee.
Watu wengine huchukua athari zifuatazo wakati wa kuchukua kahawa ya kijani: kichefuchefu, tumbo la kupumua, palpitations ya moyo, kizunguzungu, maji mwilini. Hata hivyo, hii huathiri tu wale ambao kunywa kinywaji hiki mara nyingi na kwa kiasi kikubwa.