Tangi ya juisi ni yenye thamani zaidi kuliko ilivyopatikana. Watu wengi huona juisi kutoka kwa matango kama maji ya kawaida, lakini ina faida inayojulikana. Jambo kuu ni kujua katika hali gani inaweza kutumika.
Faida na madhara ya juisi safi ya tango
Sehemu kuu ya juisi safi ya tango imejengwa maji, ambayo idadi kubwa ya vipengele vya madini na vitu vingine vya kazi hupasuka. Dutu hizi, bila shaka, zina mkusanyiko wa chini, lakini ni nyingi: vitamini (A, B, E, C, PP, H), potasiamu, magnesiamu, sodiamu, fosforasi, chuma, iodini, asidi za kikaboni, mafuta muhimu na wengine. Baada ya kunywa juisi ya tango, mtu huimarisha damu yake kwa dutu hizi zote.
Juisi muhimu ya tango kwa shinikizo la damu, magonjwa ya mfumo wa moyo, mishipa. Kutoka edemas wakati wa ujauzito, juisi ya tango inachukuliwa kuwa mojawapo ya njia bora, kwa sababu. yeye, tofauti na diuretics nyingine, haitoi potasiamu. Kuchukua dawa hii ya asili na kama kuzuia ukosefu wa iodini. Kwa magonjwa ya kijinga na magonjwa mengine ya ini, tango juisi hutakasa vizuri viungo vya wagonjwa na damu.
Pamoja na kuvimbiwa kwa muda mrefu, juisi ya tango inaweza kutenda kama laxative laini, sio ya kulevya. Na kwa rheumatism na gout, inachangia kuondolewa kwa chumvi kusanyiko ya asidi uric. Inasaidia juisi ya tango na wakati wa kukohoa - pamoja na asali husaidia kuleta sputum. Mali nyingine muhimu ya juisi ya tango ni uwezo wa kuboresha ngozi ya protini kutoka kwa chakula.
Kuathiri juisi ya tango inaweza kuleta kwa matumizi mengi. Kwa urolithic na cholelithiasis, pamoja na kuongezeka kwa magonjwa ya utumbo (hasa kwa kuongezeka kwa asidi), dawa hii inapaswa kukubaliana na daktari.
Faida na madhara ya juisi ya tango ni wazi, inabakia kujua jinsi ya kupika na kuichukua. Kuandaa juisi lazima kuchagua matunda safi ya elastic. Sehemu ya machungu ya mboga inaweza kukatwa, lakini kwa ugonjwa wa ini, vipengele vya uchungu vya "punda" huleta faida zaidi. Matango yaliyoelekezwa yanaweza kupita kupitia juicer au wavu na itapunguza.
Kuhusiana na ulaji wa juisi ya tango, madaktari wanashauriwa kunywa peke yake tu, kwa sababu hii kunywa nyara haraka sana. Na vipengele muhimu vya maji yanayosimama hupuka haraka. Dawa ya kawaida ya matibabu ni 100 ml. Kwa ujumla, wakati wa siku unaweza kunywa hadi lita moja ya juisi ya tango.
Faida ya juisi kutoka tango na celery
Tangi ya juisi ni bidhaa ya chini ya kalori (chini ya kcal 15 kwa g 100), ambayo hutakasa kikamilifu matumbo. Shukrani kwa sifa hizi, anahitaji kati ya wale wanaotaka kupoteza uzito. Chukua juisi ya tango kwa kusudi hili asubuhi juu ya tumbo tupu - 100 ml.
Lakini zaidi ya thamani kwa kupoteza uzito juisi ya jukwaa itakuwa kama kuongeza juisi ya celery. Juisi ya mmea huu muhimu pia ina muundo wa tajiri, lakini kwa kuongeza, kufuta celery husaidia kupunguza cholesterol, inaboresha tone, inaboresha michakato ya metabolic, digestion na ustawi wa jumla.
Ladha ya juisi ya celery katika fomu yake safi, kama shina zake, ni maalum sana, "kwa mpenzi." Kuchukua kwa muda mrefu kwa sababu ya kidogo hii kutoka kwao inageuka. Kuongeza juisi ya tango "inakayarisha" ladha ya celery na inafanya tiba ya kupoteza uzito zaidi ya kupendeza.
Ili kunywa pombe kwa kupoteza uzito, unahitaji kuchanganya juisi ya tango 3-4 na mabua 1-2 ya celery (unaweza kuchukua mizizi). Kunywa hii inaweza kunywa kwa fomu hii au kuimarishwa na juisi ya lima moja na kiasi kidogo cha asali. Kwa "mwisho" wa mwisho wa ladha ya celery, unaweza kuongeza mint au balm kwa kunywa.
Wananywa lamonade muhimu kwa kupoteza uzito kutoka tango na celery asubuhi kwenye tumbo tupu (1 kioo), na pia wakati wa mchana.