Ni muhimu sana kuwa katika mlo wetu wa kila siku kuna kozi za moto za kwanza. Wao huboresha digestion, na hivyo kurekebisha mwili kwa mode taka. Hapa chini unasubiri mapishi kwa ajili ya kupikia sufuria ya nyama na nyama. Safu ni angalau rahisi, lakini kuridhisha na kitamu.
Jinsi ya kupika sufuria ya nyama na nyama ya nguruwe?
Viungo:
- kavu mbaazi zilizoharibiwa - kioo 1;
- ng'ombe - 450 g;
- karoti - 200 g;
- vitunguu - 250 g;
- viazi - 400 g;
- majani ya bay - pcs 2;
- wiki;
- chumvi.
Maandalizi
Kwanza, tunaosha vizuri mbegu. Inapaswa kushwa ili kufuta maji. Baada ya hayo, uiminue katika sufuria na kumwaga maji kwa saa 2. Osha ng'ombe katika pua ya pua, chumvi, kutupa majani ya lauri na upika mpaka ufanyike. Kisha sisi huchukua nyama kutoka kwenye sufuria na kuikataa vipande vidogo. Tunashusha viazi kutoka kwenye jibini, mgodi, tumekatwa kwenye cubes na kuweka katika mchuzi. Ongeza mbaazi za kuvimba na kuziweka kwenye jiko. Vitunguu na karoti husafishwa na kusagwa. Fry mboga katika mafuta ya mboga. Cheast iliyopokea imepelekwa supu kwa dakika 5 kabla ya mwisho wa mchakato wa kupikia. Ongeza wiki iliyopangwa, basi supu ya pombe kwa muda wa dakika 15, na kisha tunatumiwa kwenye meza. Kwa njia, pamoja na mchuzi wa sufuria ya sufuria huunganishwa kikamilifu. Wanahitaji kuongezwa kwenye sahani ya haki kabla ya kutumikia.
Jinsi ya kupika sufuria ya nyama na nyama katika multivariate?
Viungo:
- nyama ya kuku - 400 g;
- mbegu zilizokatwa - vikombe 1.5;
- vitunguu - 130 g;
- viazi - 300 g;
- karoti - 150 g;
- chumvi;
- viungo;
- mafuta ya mboga.
Maandalizi
Kuku nyama yangu na kukata vipande. Tunazama viazi na kuzikatwa kwenye cubes. Tunapunguza mbaazi na tusafisha kabisa chini ya maji ya mbio. Futa karoti na ukate vitunguu katika vipande vidogo. Katika multivarker sisi kuchagua "Baking" mode na kaanga karoti na vitunguu mpaka mwanga upole. Ongeza kuku, viazi na mbaazi. Jaza maji ya moto, chumvi, naa viungo. Funga multivark na upika supu katika mode "Kuzima" kwa masaa 2.
Supu ya Pea na nyama ya kuvuta sigara
Viungo:
- kavu mbaazi zilizoharibiwa - kioo 1;
- bidhaa za kuvuta - 500 g;
- viazi - pcs 5;
- vitunguu - kipande 1;
- karoti - kipande 1;
- vitunguu - 2 karafuu;
- mkate mweupe - vipande 2;
- chumvi;
- wiki;
- jibini iliyokatwa - 100 g;
- viungo.
Maandalizi
Miti ya kabla ya kuosha hutiwa maji na kushoto kwa masaa kadhaa ili kuenea. Baada ya hayo, tunaiingiza katika sufuria ya lita 4, tuijaze kwa maji ya moto na baada ya kuchemsha, kupunguza joto kwa kiwango cha chini, kupika kwa muda wa dakika 40. Chumvi kwa ladha, tunaweka vipande vipande vya kuvuta na kupika kwa dakika 15. Kisha kuongeza viazi, kata na brusochkami. Vitunguu na karoti vilivyotengenezwa kwa urahisi kaanga. Tunatumia kwenye supu, wakati viungo vilivyobaki vimekaribia. Chemsha kwa muda wa dakika 5 na uzima. Slices ya mkate mweupe hutengenezwa na vitunguu, hukatwa kwenye cubes na kavu kwenye tanuri. Wakati utumikia katika kila kuwahudumia, weka wiki kidogo, jibini iliyokatwa na croutons .