Jinsi ya kupika samaki katika foil katika tanuri?

Unataka kufanya chakula cha jioni cha manufaa na cha awali? Kisha sisi tutakusaidia na kukuambia jinsi ya kupika samaki kwenye foil katika tanuri na kumshangaza kila mtu kwa sahani ya upole na ya awali ambayo inafaa kupamba yoyote.

Mapishi ya samaki katika foil katika tanuri

Viungo:

• cod - 700 g;
• mafuta - 2 tbsp. vijiko;
• vitunguu - 2 karafuu;
• bizari - tawi 1;
• jani la lair;
• viungo ;
• Lemon - vipande 0,5;
• vitunguu ya kijani.

Maandalizi

Mapishi ya samaki kuoka katika tanuri katika foil ni rahisi sana. Tresku imeosha, inatumiwa, tunaondoa insides na kusafisha mizani. Kisha kukata kichwa, mkia, mapafu na kukata vipande vipande. Katika bakuli tunamwaga mafuta ya divai, itapunguza vitunguu kupitia vyombo vya habari na kutupa kinu iliyokatwa. Tunaongeza jani la laireli, lililovunjwa na mikono, na kusugua samaki na mchuzi unaosababisha. Tunatia tray kwa karatasi ya karatasi, kuifunika na mafuta ya mboga na kusambaza vipande vya samaki chini na ngozi. Kutoka hapo juu tenga vipande nyembamba vya limao na uinyunyie vitunguu vya kijani vilivyokatwa. Funika juu na karatasi ya karatasi, ukatie na kutuma samaki kwa dakika 20 katika tanuri.

Samaki nyekundu katika foil katika tanuri

Viungo:

• Saroni - kilo 1;
• viungo;
• mafuta - 3 tbsp. vijiko;
• vitunguu - 2 karafuu;
• mchuzi wa soya ya asili - 2 tbsp. vijiko;
• Tangawizi iliyovunjwa - kijiko 1;
• kioevu asali - 1 tbsp. kijiko;
• lemon peel - kulawa;
• parsley safi.

Maandalizi

Samaki hukatwa, kuosha, kukatwa pamoja na kuchukua makini mfupa wa mgongo. Kisha nyunyiza sahani na viungo ili kuonja. Katika mafuta ya vidonge kuongeza vitunguu, vifuta kupitia vyombo vya habari maalum, mimea katika mchuzi wa soya, kutupa tangawizi iliyokatwa, zest ya limao na kuweka asali kidogo. Kwa mchuzi unaosababisha, mafuta ya samaki na kuinyunyiza parsley iliyokatwa. Kuenea lax kwenye karatasi ya kuoka iliyofunikwa na karatasi ya uchafu, na kuifunga kwa ukali, kuinua kando. Tunatumia sufuria na samaki kupika kwenye foil katika tanuri ya preheated na kuiweka kwa dakika 20.

Samaki katika tanuri katika foil na viazi

Viungo:

• samaki - 500 g;
• mafuta ya mboga - 20 ml;
• viazi - 500 g;
• bulbu - kipande 1;
• viungo.

Maandalizi

Tunaosha viazi na kuitakasa. Tunachunguza samaki, tuondoe insides, mizani na mifupa, na kisha tupate vipande vipande. Bombo husafishwa na kuchapishwa na pete. Tunaifunika kwa foil, tumia mafuta kidogo na kueneza viazi, tuta vipande. Kusafisha kwa ladha, kusambaza samaki na kuinyunyiza juu na manukato na pete ya vitunguu. Funika kwa ukali na karatasi ya ngozi na kuoka kwa muda wa dakika 40 kwenye tanuri yenye joto.

Samaki na mboga za majani katika tanuri

Viungo:

• Samaki ya Bahari - 700 g;
• karoti - vipande 2;
• mafuta ya mboga - 50 ml;
• nyanya - 2 pcs.;
• bulbu - kipande 1;
• Pilipili ya Kibulgaria tamu - 1 pc .;
• viungo na vidonge;
• kijani safi - kikundi 1.

Maandalizi

Kuchukua samaki, kata fins, safisha na kukimbia. Kisha upole kata kando na uitenganishe na mifupa. Kunyunyiza kila kipande na manukato na msimu. Vitunguu hupunjwa, vilikuwa vimejaa pete nyembamba na vimetengenezwa kwenye mafuta ya mboga yenye joto. Wakati huo huo, tunatakasa karoti, tatupa kwenye grater na kuongeza kwenye kuchochea. Nyanya zimekatwa kwenye miduara, na vipande vya pilipili vilichomwa. Sasa sisi hufanya "boti" kutoka kwenye karatasi hiyo, piga chini na kila mafuta na kuweka vitunguu na karoti kwanza, basi samaki, pilipili tamu na nyanya. Salting sahani ili kuonja, kunyunyizia mimea safi iliyokatwa, imefungwa na kueneza sahani kwenye tray ya kuoka. Bia sahani za samaki kwenye foli katika tanuri kwa muda wa dakika 40, na kisha kuweka chakula juu ya kutumikia sahani na kumtumikia mara moja kwenye meza.