Kwa kuongezeka, watu wanakabiliwa na uhifadhi wa chumvi, kwa sababu hii inasababisha magonjwa makubwa. Kwa kuongeza, nutritionists wanasema kwamba hii huathiri uzito wa ziada . Kwa hiyo, wengi wanapenda jinsi ya kuondoa chumvi kutoka kwa mwili kwa kupoteza uzito. Kuna njia nyingi tofauti zinazosaidia kukabiliana na tatizo hili, kwa mfano, massage, phytotherapy au lishe.
Ni vyakula gani huchukua chumvi nje ya mwili?
Ili kufikia uharibifu na upungufu wa chumvi kutoka kwa mwili, ni muhimu kutumia bidhaa hizo:
- Jani la Bay . Kwa msingi wake, ni muhimu kuandaa decoction, mapishi ambayo ni rahisi sana: kuchukua majani 5 kwa lita 0.5 za maji na kuiweka kwenye moto kwa dakika 20. Unahitaji kula mara 3 kwa siku tu kwenye koo, lakini si zaidi ya siku 5.
- Bidhaa nyingine inayoondoa chumvi kutoka kwa mwili ni buckwheat na kefir . Unahitaji usiku kuchanganya tbsp 2. vijiko vya groats zilizoharibiwa kutoka kwa tbsp 1. kefir. Asubuhi unahitaji kula uji. Utaratibu unapaswa kurudiwa kwa siku 5.
- Msaada wa kuondoa chumvi na kupoteza machungwa ya uzito. Usiku, inashauriwa kunywa mchanganyiko wa maji ya limao na machungwa.
- Mzizi wa celery , au labda juisi yake husaidia kusafisha mwili wa chumvi nyingi. Ili kufanya hivyo, inapaswa kuliwa mara 3 kwa siku kwa 2 tsp.
Miti ambayo huondoa chumvi kutoka kwa mwili
Katika dawa za watu kuna mapishi mbalimbali ambayo husaidia kukabiliana na tatizo hili:
- Mchuzi wenye nguvu, ulioandaliwa kwa misingi ya sehemu 10 za bark ya birch na kiasi sawa cha gome la aspen, pamoja na sehemu moja ya gome la mwaloni, lazima iwezekane katika 1/3 ya st. Mara 3 kwa siku.
- Katika sehemu sawa ni muhimu kuunganisha mizizi ya burdock na nyasi za kitanda, pamoja na violet ya rangi tatu. 2 tbsp. Vijiko vya mkusanyiko uliopatikana unapaswa kuchemsha kwenye lita moja ya maji kwa dakika 10. Unahitaji kuitumia kwa 0.5 st. Mara 4 kwa siku saa baada ya kula.