Wanawake wengi, hasa wafuatiliaji wa dawa za jadi, hutumia mimea yenye kupungua yenye kuchoma mafuta. Mali zao muhimu ziligundulika miaka mingi iliyopita, na kuwasaidia watu, hadi leo. Wanasaidia kuimarisha kimetaboliki na kusafisha mwili wa sumu, ambayo ina maana kwamba paundi za ziada zitatunguka mbele ya macho yetu. Moja ya faida kuu - urahisi wa matumizi, ambayo hauhitaji fedha nyingi. Ni muhimu sana, paundi zilizopotea hazirudi haraka kama vile njia nyingine za kupoteza uzito. Ili kufikia matokeo zaidi ya kuvutia, unahitaji kuchanganya mimea ya kuchomwa mafuta na lishe bora na zoezi la kawaida. Hali moja muhimu - tumia mimea inayokua katika nchi yako, hivyo mwili wao utawachukua vizuri zaidi.
Vikundi kwa hatua
Majani ya moto yanaweza kugawanywa katika vikundi kadhaa:
- kupunguza hamu;
- choleretic;
- diuretics;
- laxatives;
- mafuta ya moto;
- inayoathiri digestion.
Madawa yote yaliyo katika makundi haya yanasaidia kujiondoa paundi za ziada. Kwa hivyo, ili kufikia matokeo bora, unahitaji kukusanya mwenyewe seti ya mimea ya kupoteza uzito .
Kundi la kwanza linajumuisha: alga kelp - kahawia, ambayo ina kiasi kikubwa cha virutubisho; kioevu - huondoa slag kutoka kwa mwili, ni bora kutumia majani machache katika saladi; mazao ya nafaka - kusaidia haraka kuondoa njaa. Zaidi kwa kikundi hiki ni: parleyley, mbegu za tani, mzabibu, mizizi ya althea na magezi.
Kikundi cha pili ni pamoja na mimea inayosaidia kuondoa bile kutoka kwa mwili, kwa mfano, immortelle, barberry na kadhalika.
Mimea ya diuretic ni pamoja na burdock, majani ya cranberry na farasi wa shamba.
Laxatives hupewa mimea zifuatazo: kijiko, cumin, anise, chamomile. Inashauriwa kuwadhuru si zaidi ya wiki.
Kuandaa mkusanyiko wa mimea inayoungua mafuta kutoka tangawizi, rosemary, alfalfa, turmeric, dandelion, burdock. Majani haya yote husaidia kuchoma mafuta yaliyohifadhiwa katika mwili wako.
Chanya juu ya digestion huathiri: kijiko, parsley , hawthorn, mbwa rose na wengine.
Kupungua kwa mboga hawana vikwazo maalum, isipokuwa kwa miili yote, lakini hata hivyo, kabla ya kuanza kutumia, wasiliana na daktari. Na hatimaye, mfano wa mkusanyiko unaohusika na fetma. Unahitaji kutayarisha mchanganyiko, ambayo ni pamoja na: bark buckthorn, parsley, majani ya dandelion, mazao ya nafaka - wote 15 g; peppermint na millennia - 10 g na 20 g ya mizizi ya chicory. Chukua tbsp 2. kukusanya kijiko na kumwaga usiku 400 ml ya maji ya moto. Katika matatizo ya asubuhi na kunywa.