Asali ni ghala la kila kitu muhimu sana kwa mwili wetu, kina vitamini mbalimbali (B9, C, PP), madini ( chuma , potasiamu, fluorine, zinki) na asidi za kikaboni (gluconi, acetiki, mafuta, lactic, limao, asidi ya fomu). Honey ni ya kipekee katika utungaji wake, nataka kutambua kwamba asali ina zaidi ya 40 microelements na kuhusu 23 amino asidi.
Si kwa asali chochote kwa maelfu ya miaka ilikuwa kuchukuliwa kuwa delicacy ya juu zaidi na si msaidizi dhaifu katika kupambana na magonjwa yote. Asali husaidia na:
- magonjwa ya uzazi (ugonjwa wa kupumua kwa papo hapo, homa, bronchitis, laryngitis);
- magonjwa ya mfumo wa moyo;
- magonjwa ya mfumo wa neva;
- magonjwa ya mfumo wa mkojo.
Aina muhimu sana za asali
Hakuna mtu anaye na shaka juu ya dawa za asali na manufaa yake kwa mwili. Lakini swali ni, ambayo asali ni jibu muhimu zaidi si kila mtu. Bila shaka, jibu la usawa hauwezi kutolewa, kwa sababu kila asali ni muhimu kwa njia yake mwenyewe.
Kwa mfano, asali ya chokaa ni msaidizi muhimu kwa baridi, homa, tracheitis. Ina vipengele vya antibacterial, ni muhimu zaidi kuliko milele ya magonjwa ya figo na ini, kuvimba kwa njia ya utumbo, na pia husaidia kuimarisha misuli ya moyo.
Honey asali sio duni, ingawa haijulikani sana. Na kwa bure, kwa sababu anazidi aina nyingine zote katika maudhui ya vitamini A, pamoja na, muhimu, ina mali ya baktericidal. Usali wa asali husaidia si tu kwa magonjwa mbalimbali (moyo, pumu ya pua, utumbo wa tumbo, malaria, mafua), lakini pia inaboresha hali ya nywele, ngozi, macho.
Haiwezekani kumbuka asali ya buckwheat. Ladha, spicy ladha, harufu nzuri - hii sio yote ambayo aina hii ya asali inaweza kujivunia. Mbali na sifa za ladha ya ajabu, yeye ndiye mmiliki wa vitamini na madini mengi. Asali ya Buckwheat ni matajiri katika protini na chuma, ambayo inachangia kupachika hemoglobin, normalizing shinikizo la damu, kuboresha tumbo la robot na figo, ina athari ya hematopoietic. Pia husaidia na magonjwa mbalimbali ya ngozi, ambayo ni kutokana na mali yake ya baktericidal.
Kuna maoni kwamba asali yenye thamani zaidi ni ile iliyokusanywa katika eneo la eneo ambalo unaishi. Baada ya yote, nyuki hutegemea hali fulani za kibiolojia na hali ya hewa, na hivyo hutupa asali yenye mali, muhimu sana kwa watu wanaoishi katika hili au eneo hilo.
Nyasi muhimu zaidi kwa wanaume
Mali ya kuponya ina karibu aina yoyote ya asali, lakini kwa afya ya mtu, kifua cha mchuzi au asali ya nguruwe ni bora zaidi. Matumizi ya asali huchangia kwa kuimarisha mfumo wa genitourinary na kuongezeka kwa potency. Aidha, asali ina athari nzuri juu ya kazi ya moyo, matumbo na mishipa ya damu.
Nyusi muhimu sana kwa wanawake
Asali ni muhimu sana kwa wanawake, kutokana na maudhui yake ya matajiri, kufuatilia vipengele na virutubisho vingine. Asali husaidia na magonjwa mbalimbali ya kike (ugonjwa wa nyuzi, fibroids, ugonjwa wa akili, endometriosis), hutumiwa mara nyingi katika cosmetology, na ni msaidizi mzuri kwa kuvunjika kwa neva na usingizi. Asali ni dhamana ya afya, vijana na uzuri, lakini ni muhimu kuzingatia kwamba hakuna aina ya dhahiri zaidi ya chini kwa wanawake. Hiyo ni, asali yoyote ni muhimu kwetu!