Kuna mengi kuhusu faida za mtindi. Hata hivyo, kusema kwamba bidhaa hii ni muhimu sana, unaweza, ikiwa haipo au ina kiwango cha chini cha rangi, kila aina ya viongeza, lakini kuna mabakia hai - probiotics . Katika kesi hiyo, manufaa ya mtindi ni bila shaka: itakuwa rahisi sana kuifanya na mwili wa mtoto, na hata mwanamke mjamzito. Bidhaa hii inapendekezwa kwa wanawake wenye toxicosis. Hata hivyo, hii haina maana kwamba unaweza kununua bidhaa yoyote, na vidonge vingine. Kinyume chake, kuchagua kitu ambacho hakidhuru mwili wako, unahitaji kujifunza kwa makini utungaji.
Tunajua nini juu ya utungaji wa mtindi?
Kiwanda cha mtindi sio uovu wa upishi. Ni muhimu kuzingatia muundo, na pia kwa kipindi cha uhalali. Ikiwa mwisho huo ni mkubwa sana, basi faida ya mtindi wa asili haina chochote cha kufanya na hilo, kwa kuwa mikono yako hushikilia kile ambacho kinaweza kuhusishwa na yoghurts ya asili. Ili bidhaa zihifadhiwe kwa muda mrefu, vihifadhi vinaongezwa kwao na sio tu. Na mtindi wowote na probiotics hawezi kuhifadhiwa kwa muda mrefu. Kwa kawaida, maisha ya rafu ya kawaida kwa mwisho - wiki, siku 10, kulingana na jinsi ilivyoandaliwa.
Yogurt nyumbani
Watu wengi wanafikiri kuwa ni sawa kuandaa sahani hii nyumbani. Kama, kila kitu kina chini ya udhibiti, ni wazi kwamba ilichukuliwa kama malighafi, hakuna mtu atakayeongeza kemikali yoyote. Bila shaka, faida za mtindi wa nyumbani ni nzuri, lakini tu kama hujavunja mchakato na unajua jinsi ya kuweka teknolojia. Chachu muhimu na ubora na maudhui ya wale wengi probiotics, na hali ya joto. Ikiwa kila kitu kinazingatiwa, basi faida za mtindi haitakuwa na shaka: kiasi kikubwa cha vitamini A, D, kiasi kikubwa cha kalsiamu . Na manufaa ya kunywa mtindi ni kama ifuatavyo: kalsiamu kutoka kwa bidhaa hii imewekwa rahisi sana, na kwa kasi zaidi kuliko kutoka kwa aina zote za bidhaa.