Mlo na ugonjwa wa figo daima hutegemea kanuni sawa: msingi wa lishe ni wanga, na protini na mafuta zinakabiliwa na kizuizi. Jambo muhimu zaidi ni kizuizi cha chumvi na bidhaa zote zinazofanywa na matumizi yake, kama chumvi huchelewesha maji katika mwili na kubeba figo.
Chakula na ugonjwa wa figo: sheria za jumla
Kwa magonjwa ya figo, ni muhimu sana sio kudhibiti tu vyakula, bali pia njia ya kula. Njia hiyo iliyounganishwa tu itakusaidia kuepuka makosa. Kwa hiyo, kwa upande wako, lazima uzingatie sheria zifuatazo:
- Kula kidogo - mara 5-6 kwa siku katika sehemu ndogo.
- Matumizi ya kioevu kwa siku haipaswi kuzidi kawaida ya lita 1.5. Nambari hii inajumuisha supu, chai, nk.
- Chakula cha chumvi hawezi (angalau pinch kidogo kwa siku). Chembe chumvi na juisi ya limao, siki na vidonge vingine vya tindikali.
- Jaribu kula karibu wakati huo huo.
- Kupambana na chakula lazima iwe mboga, lakini sio chakula cha protini kama nyama.
- Usisahau kuhusu kukataa kamili ya pombe katika maonyesho yote.
Kuzingatia kanuni hizo za lishe rahisi, unaweza kuondokana na ugonjwa wowote! Ni muhimu kwamba hii ni ya kawaida, na si kwa kesi kwa kesi msingi.
Chakula kwa Wagonjwa na Kido: Uzuiaji Mbaya
Awali ya yote, fikiria orodha ya bidhaa ambazo zinapaswa kutengwa na mlo wako. Haijalishi ikiwa unahitaji chakula kwa kuvimba, ugonjwa wa figo au magonjwa mengine - vyakula hivi kwa hali yoyote, huwezi kula:
- samaki, nyama na uyoga;
- Soups juu ya broths, ikiwa ni pamoja na sikio;
- nyama yoyote ya mafuta, ikiwa ni pamoja na nyama ya bata;
- samaki wote wa bahari;
- uyoga kwa kila aina;
- bidhaa yoyote ya kuvuta sigara;
- Chakula cha nyama: sausages, sausages, bacon, nk;
- pickles yoyote;
- mboga zote (maharagwe, mbaazi, maharagwe, soya);
- yote ya vitunguu, manukato yoyote na msimu;
- mboga kama sali, radish, mchicha, asparagusi, parsley;
- vitunguu na vitunguu;
- sahani: haradali na pilipili;
- kahawa ya asili, chocolate yoyote na kakao.
Chakula wakati kufuta figo pia inahitaji kuzingatia sheria hizi kali. Sasa unaweza kufikiri kwamba kila kitu ni marufuku kabisa, hata hivyo, si hivyo. Orodha ya bidhaa za kuruhusiwa na zilizopendekezwa sio ndogo sana.
Chakula kwa maumivu ya figo: vyakula vinavyoidhinishwa
Ikiwa una ugonjwa mbaya, kwa mfano, kinga ya figo, chakula kinapaswa kuhusishwa na bidhaa zilizoorodheshwa katika orodha:
- kila siku ilipendekeza bidhaa za maziwa duni;
- mkate mweupe, kijivu na nyeusi, bran ya mkate, mkate wa chakula bila chumvi, biskuti bila chumvi;
- supu za mboga, nafaka, supu na pasta, borsch ya chini ya mafuta, supu ya konda, yoyote ya maziwa na mboga za matunda;
- nyama nyembamba kipande nzima, kuku kuchemsha na samaki (unaweza wakati mwingine bake);
- vito vya mvuke, vipandizi, nyama za nyama;
- kila aina ya nafaka na pasta;
- mboga yoyote;
- mayai ya kuku (si zaidi ya vipande 1-3 kwa siku);
- siagi isiyosafishwa, siagi iliyoyeyuka na mafuta ya mboga (ikiwezekana mafuta ya mafuta);
- sahani za maziwa, michuzi ya mboga;
- sio chai, inawezekana kwa maziwa;
- kutoka tamu inawezekana: matunda yaliyokaushwa, apples kuoka, jam, jelly, asali;
- juisi yoyote au infusions homemade ya matunda.
Magonjwa mengi, ikiwa ni pamoja na pyelonephritis ya figo, yanahitaji chakula kidogo na kufuata kali na chakula maalum. Hata kama tayari unajisikia vizuri sana, kwa afya yako mwenyewe haipaswi kuachana na kozi iliyopangwa. Bila shaka, itakuwa vigumu kupata cafe ambayo itakupa sahani zinazohitajika, hivyo jaribu kupika nyumba zote na kuchukua vitafunio na wewe popote unapoenda, ili hakuna jaribio la kuvunja chakula.