Wanawake wengi wanaona burners ya mafuta kama pellets maalum ya kuchoma mafuta, ambayo huundwa kwa watu wavivu: wanaweza kula na kupoteza uzito bila kufanya chochote. Kwa kweli, hii ni maoni yasiyofaa, kwani mafuta ya mafuta kwa wasichana walikuja kwetu kutoka kwenye ulimwengu wa michezo, ambayo ina maana kwamba ulaji wao unahitaji kazi kwao wenyewe, ambayo inahusisha shughuli za kimwili mara kwa mara na vikwazo katika lishe.
Maandalizi ya kuchomwa mafuta
Mafuta yote ya kuchoma mafuta yanapangwa kwa makundi matatu, ambayo yana tofauti katika mali, mwelekeo na sifa nyingine. Hivyo, ili kuongeza kasi ya kuchomwa kwa mafuta inaweza kutumia njia zifuatazo:
1. Michezo ya mafuta ya mafuta kwa wanawake. Mafuta hayo yanayotengeneza mafuta huhamasisha uhamisho wa amana ya mafuta katika nishati, kwani husahisisha uondoaji wa glycerini kutoka kwenye seli ya mafuta. Hii kawaida hufuatana na jasho, kwa sababu athari ya thermogenic hutokea.
Mafuta bora ya mafuta kwa wanawake wanaweza kutatua matatizo manne kwa mara moja:
- kasi ya kimetaboliki, ambayo hata katika mapumziko inaruhusu kupokea hasara kubwa ya nishati;
- kujaza mwili kwa nishati ya bure, ambayo inakuwezesha kufanya kazi ngumu katika mafunzo.
- kuongezeka kwa ulaji wa mafuta moja kwa moja wakati wa zoezi;
- hamu ya kukandamiza.
Dawa hizo zinaweza kununuliwa katika maduka maalumu ya michezo. Wengi ni marufuku madhubuti kwa wagonjwa wa kisukari, shinikizo la damu, wanawake wajawazito na watu wenye ugonjwa wowote. Mafuta yenye kutekeleza yanahitaji nguvu ya kimwili.
2. Dawa za Pharmacy. Vidonge vya Pharmacy pia vinalenga kuimarisha mchakato wa kuchomwa mafuta na mara nyingi huchapisha muundo wa michezo maarufu ya michezo. Aina nyingine ya madawa hayo huongeza mafuta sawa katika njia ya utumbo kwa kuzuia ngozi ya lipids au wanga kutoka kwa chakula. Ni rahisi nadhani kuwa kwa njia hii maudhui ya kalori ya chakula huanguka. Kikundi hiki ni pamoja na: chitosan, alpha-amylase, orlistat, vidonge-blockers, maandalizi ya bromelain.
3. Madawa yenye athari za lipolytic. Pharmacology ni njia isiyo salama zaidi ya kuungua mafuta katika mwili. Ni muhimu kutambua kwamba dawa nyingi za aina hii zina marufuku katika nchi yetu na husababisha madhara mengi mabaya. Aina hii ya kuchomwa mafuta kwa wanawake ni pamoja na madawa kama hayo:
- mchanganyiko wa aspirini, ephedrine, caffeine au ECA. Dawa hii huharakisha kimetaboliki, husababisha hamu ya kula na inaleta shinikizo la damu. Ni muhimu kuelewa kwamba ephedrine ni dutu ya narcotic, na madawa ya kulevya yanayotokana na hilo yanaweza kusababisha kutetemeka kwa mwili, psychoses, tachycardia na hata ugonjwa wa kifo ghafla;
- sibutramine (lindaxa, meridia, nk) ni madawa ya kulevya ya kisaikolojia yaliyopangwa kuzuia kituo cha hamu katika ubongo (ambacho kinavutia sana wanawake, kwa sababu hauhitaji chakula maalum cha kuchoma mafuta). Dawa hiyo ni marufuku nchini Marekani na nchi nyingi za Ulaya, kwa kuwa huharibu ini na mfumo wa moyo - na hivyo husababisha madhara kwa afya kwa ujumla;
- thyroxine - dawa ambayo ni homoni ya homoni, i.e. huharakisha kimetaboliki, lakini huzuia kazi ya asili ya chombo hiki. Ni hatari sana kwa afya.
Kuzingatia data hizi, ni rahisi kuelewa kwamba burners mafuta husaidia kupoteza uzito, lakini mara nyingi kwa gharama ya afya yao wenyewe. Kwa kweli, inajaribu kupoteza uzito tu kuchukua dawa, lakini haionekani kuwa ya kupendeza kama kuna ufahamu wa madhara yasiyotengwa ambayo madawa ya aina hii yanaweza kuleta mwili. Mafuta ya mafuta kwa wanawake ni kipimo cha ziada tu, na mazoezi na vyakula pia ni muhimu kwa kufikia matokeo. Na kama uko tayari kwa ajili ya michezo na lishe sahihi, labda, huhitaji dawa yoyote.