Vidakuzi vya oatmeal na kunyonyesha

Wakati mtoto akiwa kunyonyesha, kila mama anavutiwa na swali hili: "Unaweza kula nini, hawezi, na kwa kiasi gani?". Wataalamu wa kunyonyesha hushawishi kila mama kwamba wanaweza kula kila kitu ndani ya kinachojulikana kama "chakula cha afya". Hivyo madaktari wanashauri kuepuka: kuvuta, chumvi, kaanga, viungo, pombe. Na pia bidhaa zinazosababishwa na mishipa au kuzuia watoto wachanga na mama. Je, ni cookies ya oatmeal inayofaa kwa mama wauguzi?

Kila mama anayejali afya ya mtoto wake kwa uangalifu huchagua chakula chake. Majuma ya kwanza baada ya kuzaliwa, wanawake wanaokataa, kama sheria, wana chakula kidogo. Na wakati swali linatokea, kuingiza bidhaa mpya kwenye menyu, kila huonyesha, na jinsi mtoto wangu ataitikia.

Kwa kweli, orodha ya wanawake wakati wa kunyonyesha huchaguliwa kwa malengo matatu:

• wala kumdhuru mtoto;
• si kumfanya athari;
• wala kusababisha matatizo na tumbo.

Je, vidakuzi vya oatmeal hutolewa kwa mama wauguzi?

Bidhaa hii sio mzio wa dhahiri, hauwezi kusababisha colic katika mtoto, na, bila shaka, sio ya kikundi cha bidhaa zisizo na afya. Tayari ukiondoa vidakuzi vya oatmeal kutoka kwenye vikundi vitatu vya hapo juu vya vyakula vya hatari, unaweza kusema kikamilifu kuwa mama mwenye uuguzi anaweza kula cookies ya oatmeal.

Vidakuzi vya oatmeal hufanywa kwa msingi wa unga wa oat, ambayo yenyewe ni muhimu zaidi kuliko unga wa ngano au ngano. Shukrani hizo kwa wanga zinaweza kutoa nguvu kwa mwili wa mwanamke wa uuguzi, ambayo anahitaji hivyo.

Hata hivyo, mali muhimu sana zinaweza kutumiwa kama vidakuzi vya oatmeal zilizofanywa nyumbani . Katika matumizi ya uzalishaji wa viwanda: mafuta ya wanyama, margarines na kuenea, pamoja na vihifadhi, vina athari mbaya kwenye mwili wetu. Ni margarine au mafuta ya asili isiyojulikana ambayo inaweza kusababisha mishipa au kusababisha colic katika mtoto ambaye ni breastfed.

Kuna chaguo jingine - kupika kuki na lactation yenyewe. Katika kesi hii, unadhibiti mchakato mzima wa kupika, pamoja na bidhaa hizo tumia dawa. Badala ya margarini, itakuwa salama kutumia siagi, na inawezekana kuchukua nafasi kubwa ya sukari, ambayo inadhaniwa na dawa, na matunda yaliyokaushwa. Utapokea cookie bora, yenye manufaa ambayo haitadhuru afya yako au afya ya mtoto wako.

Ikiwa huna nafasi ya kupika kuki nyumbani, ingiza kwenye cookies yako ya duka oatmeal kuki kwa lactation, kama bidhaa nyingine zote ambazo ni za kundi la hatari. Anza na dozi ndogo (si zaidi ya mbili pechenyushek kwa siku) na angalia majibu ya mtoto.