Kuvuta sigara wakati wa kunyonyesha

Inajulikana kuwa wakati wa ujauzito, maisha ya afya ni muhimu, wanawake wengi ambao huvuta sigara, wanajifunza tu kuhusu mimba, jaribu kujiondoa kulevya. Lakini hutokea kwamba baada ya kuzaliwa tena kuchukua sigara, si kufikiri juu ya ukweli kwamba huleta madhara isiyowezekana kwa mama na mama. Ni muhimu kuzingatia jinsi sigara hatari ni wakati wa kunyonyesha. Taarifa hii itawawezesha mama wachanga ambao wana tabia mbaya kama hiyo kufikiria tena maoni yao na kutekeleza hitimisho muhimu.

Uovu wa kuvuta sigara wakati wa kunyonyesha kwa mtoto mchanga

Maziwa ya mama ni chakula muhimu zaidi kwa mtoto, baada ya yote, hivyo mtoto atapata kila kitu muhimu kwa maendeleo yake. Lakini ni muhimu kuelewa kwamba mambo mengi yanaathiri lactation, kama vile wakati wa ujauzito. Kwa hiyo, wakati wa kulisha unapaswa kutibiwa bila ya kuwajibika. Wataalam wanasisitiza kwamba kuacha tabia mbaya, ni muhimu sio tu katika miezi 9 ya kutarajia kuzaliwa, lakini pia baada ya wao. Inapaswa kueleweka kuwa kuvuta sigara huathiri afya ya mtoto, kwa sababu nikotini huingia ndani ya maziwa:

• mtoto huwa hasira, hulia sana;
• huongeza hatari ya magonjwa ya mzio, pamoja na pathologies ya mapafu;
• kuna uwezekano wa matatizo ya mfumo wa moyo;
• uwezekano wa syndrome ya kifo cha watoto wachanga unaongezeka ;
• mtoto anaweza kuanza kuzama nyuma ya maendeleo;
• mara nyingi kuna matatizo na njia ya utumbo, pamoja na colic.

Pia, wataalam wanaamini kuwa watoto wachanga, ambao mama zao wamepata tabia hii na lactation, wanaokua, mara nyingi huanza kujivuta moshi wakati wa ujana. Wanawake wengine wanadhani kuwa tatizo linatatuliwa ikiwa mtoto huhamishiwa kulisha bandia. Lakini maoni haya ni makosa, kwa sababu, kwanza, hakuna mchanganyiko hauwezi kuchukua nafasi ya maziwa ya mama. Pili, mama yangu bado atauumiza mtoto, kwani mtu haipaswi kusahau kuhusu sigara isiyofaa. Kwa hiyo, wazazi wanapaswa kuelewa kuwa kutoa sigara ni hatua kuelekea afya ya mtoto wao.

Je, sigara huathiri mama wakati wa kunyonyesha?

Tabia hii inachukua uelewa hasi juu ya viumbe vya kulisha:

• kuvuta sigara kuna athari mbaya kwa psyche, Mama huwa kihisia zaidi, anasisitizwa, zaidi ya hayo, hali yake haiwezi kuathiri mtoto;
• maziwa ina ladha maalum na harufu, ambayo inaweza kusababisha crumb kuacha matiti;
• baada ya kuzaliwa, mwili unahitaji kupona kwa mwanamke, na sigara, kinyume chake, huchangia kuvuta;
• Kuvuta sigara kunasababisha kupungua kwa maziwa ya maziwa na kupungua kwa kiasi cha maziwa.

Inapaswa kuwa alisema kuwa sigara ya hooka wakati wa kunyonyesha siyo mbadala salama kwa sigara. Ni bora kwa mwanamke kujiepusha na burudani kama hiyo.

Baadhi ya mapendekezo

Baada ya kujua, kuliko kuvuta sigara ni hatari wakati wa kunyonyesha, mama wajibu kwa hakika wataamua kuacha tabia hii. Wataalam wana hakika kwamba lactation na sigara haziwezi kuunganishwa. Ikiwa mwanamke hawezi kuacha kwa kasi, basi anapaswa kusikiliza ushauri kama huu:

• usutie katika chumba kimoja kama mtoto;
• kuchukua vizuri sigara baada ya mtoto kumla, hadi saa 3 kabla ya kulisha ijayo;
• hakikisha kufuata mlo kamili;
• Usiende karapuza katika nguo ambako mama yangu aliacha sigara;
• kunywa maji ya kutosha.

Vidokezo hivi vitasaidia kupunguza uharibifu kutoka kwa sigara wakati wa kunyonyesha, wakati mama akiwa katika hatua ya kuacha tabia hiyo. Hata hatua hizi haziwezi kulinda kikamilifu mvuto kutoka kwa athari mbaya, kwa sababu mwanamke lazima tu kufanya kila kitu kwa muda mrefu na sigara.