Kuunganisha ni wakati muhimu sana kwa mwanamke. Baada ya yote, kutoka kwa kile kinachompa mama wauguzi, njia gani ya maisha inasababisha, ubora wa maziwa kuingia mtoto hutegemea. Wakati wa kunyonyesha, mama anapaswa kutoa bidhaa nyingi ambazo zina athari mbaya kwa mtoto.
Kawaida orodha ya bidhaa za marufuku ni pamoja na matango safi, radish, mayai ya kuchemsha, vitunguu na vitunguu, vinywaji vya kaboni, pombe. Hii siyo orodha yote ya orodha "nyeusi", lakini madhara ya bidhaa hizi ni dhahiri. Lakini nini juu ya bidhaa ya kitamu na inayoonekana isiyo na madhara, kama barafu la barafu.
Ice cream ya kisasa na usalama wake kwa mama wauguzi
Inawezekana kunyonyesha mama ya kunyonyesha, na kwa kiasi gani? Ikiwa swali hili liliulizwa kuhusu miaka thelathini iliyopita, basi ilikuwa salama kutoa jibu la kuthibitisha. Ukweli ni kwamba wakati huo ice cream ilitolewa kutoka kwa bidhaa za asili na muda wa kuhifadhi ulikuwa mdogo. Utungaji wa kujaza ni pamoja na maziwa, sukari na mafuta ya wanyama. Ice cream kama wakati wa unyonyeshaji haikuathiri ubora wa maziwa ya binadamu. Mbali pekee ilikuwa Eskimo - kutokana na maudhui ya mafuta yaliyoongezeka.
Kwa bahati mbaya, nyakati zimebadilika na sasa ice cream kwa mama ya uuguzi ni mbali na kutibu bila hatia. Ni nini kinachoweza kuharibu ice cream wakati wa lactation, na kwa sababu gani:
Wafanyabiashara wa kisasa wa ice cream, badala ya mafuta ya wanyama wa asili ya asili, kuingiza ndani ya mchanganyiko wa bidhaa za mafuta ya mboga ya mazao, ambayo huchangia atherosclerosis, fetma, kansa. Kwa kuongeza, mafuta yaliyotengenezwa yana mali ya kukusanya katika mwili. Ikiwa ice cream ya mama mwenye uuguzi inawezekana na ikiwa ni salama kwa mtoto ni jibu la wazi.
Uhai wa barafu ya ice cream ni zaidi ya miezi sita, ambayo inamaanisha kwamba inapotengenezwa, vibandishaji na emulsifiers hutumiwa. Kwa mtu mzima, virutubisho vile havi na maana, lakini katika lishe ya watoto ni marufuku madhubuti. Kutokana na yote yaliyotajwa hapo juu, inabainisha kwa nini swali iwezekanavyo kwa mama mwenye uuguzi kuwa na ice cream, wataalam wa lishe wanatoa jibu hasi.
Usisahau juu ya kila aina ya fillers na ladha, kwa kiasi kikubwa sasa katika delicacy kisasa. Kwa kawaida, muundo wa barafu la matunda ya barafu ni pamoja na dyes na enhancers ladha, pamoja na ladha. Ukweli kwamba nyongeza hizi ni hatari, kila mtu anajua, lakini kuwa ni hatari kwa afya ya watoto, kila mama lazima ajue.
Mbali na vipengele vya hatari vya barafu, pia ni bidhaa ya juu ya kalori. Maziwa ya tumbo kwa kila mwanamke ni tofauti na thamani ya lishe, hata hivyo, ice cream kutumika wakati wa lactation inaweza kuongeza kiasi kikubwa mafuta ya maziwa. Katika kesi hiyo, mtoto anaweza kuwa na ugonjwa wa ugonjwa, kivuli kilichotolewa na uingizaji wa protini zisizowekwa, colic katika tumbo.
Ice cream ya kibinafsi - funzo muhimu
Bila shaka, moja haifai kuwa kikundi sana. Baada ya yote, jibu ni kama mama wauguzi wakati mwingine hula ice cream, inategemea pia umri wa mtoto. Bila shaka, mama wa makombo ya mwezi ni bora si kupima mwili wa mtoto kwa nguvu na kuachana na mazuri, wakati mama wa mtoto wa miezi tisa anaweza kumudu huduma moja ya ice cream kwa wiki.
Lakini kwa ajili ya ice cream ya homemade, iliyofanywa kutoka kwa bidhaa za asili, marufuku ni ndogo. Bila shaka, ice cream kama hiyo kwa mama ya uuguzi inaweza kuwa mdogo tu kwa wingi. Maelekezo ya cream ya barafu kutoka kwa maziwa au cream, ambayo yanaweza kufanywa nyumbani. Upatikanaji wa muda na bidhaa muhimu hutoa kitamu cha kupendeza na muhimu kwa kila ladha. Jambo kuu sio kupitisha ili mtoto asiwe na matatizo na digestion kwa sababu ya maudhui ya juu ya mafuta ya maziwa ya matiti.
Ni bahati mbaya kwamba teknolojia za kisasa zinawezesha matumizi ya viongeza vya hatari na rangi ya rangi kwa ajili ya uzalishaji wa vyakula vilivyopendwa. Ikiwezekana kuzuia mama ya kunyonyesha kunywa ice cream kama hawana watoto kwa muda mrefu na kufanya maamuzi yao wenyewe. Kila kitu kinategemea ufahamu wa kila mwanamke fulani na ufahamu wake kwamba yeye ndiye anayehusika na afya ya mtoto wake.