Syndrome ya tumbo ya kuumiza ni chakula ambacho kinaweza kuliwa na ugonjwa wa bowel wenye hasira.

Kuwa na matatizo na njia ya utumbo sio sababu ya kuacha sahani yako ya kupendeza. Ni muhimu kujua ni nini chakula kinapaswa kuwa kwa ajili ya ugonjwa wa ugonjwa wa bowel. Kwa njia sahihi, orodha ya ugonjwa huo usiofaa inaweza kuwa na kitamu na tofauti.

Je! Syndrome ya ugonjwa wa tumbo hudhihirishaje?

Ikiwa shida hiyo inatokea, wengi wanapenda kujua ikiwa inawezekana kutibu syndrome ya ugonjwa wa tumbo . Kwa utoaji sahihi na wakati wa matibabu ya lazima, mgonjwa ana kila nafasi ya kuondokana na ugonjwa huo. Ni muhimu uchunguzi wa wakati, kwa sababu kwa uchunguzi huu kuna mabadiliko mengi katika kazi za utumbo mkubwa na mfumo wa neva.

Mbali na hilo, dalili tofauti huonekana kutokana na matatizo ya mara kwa mara, uchovu wa kimwili na kushindwa kwa homoni. Ili kusaidia kwa muda, ni muhimu kujua kuhusu ishara za ugonjwa huo. Miongoni mwa dalili kuu:

• usumbufu katika matumbo;
• maumivu ya mara kwa mara na wakati mwingine;
• mbadala ya kuvimbiwa na kuhara;
• matatizo ya defecation;
• hisia ya kuzuia.

Ni nini kinachoweza kuuliwa na ugonjwa wa kifua kibaya?

Kwa utendaji mzuri wa njia ya utumbo, si tu matumizi ya madawa, lakini pia utunzaji wa chakula ni muhimu. Watu wenye ugonjwa huo wa ugonjwa huo, kwanza, wanapenda jinsi ya kula na ugonjwa wa bowel wenye hasira. Kuna mlo wa ugonjwa wa bowel wenye hasira na sheria za malazi:

1. Kula mara kwa mara, kwa kiasi kidogo na lazima kwa sehemu ndogo.
2. Unahitaji kula polepole.
3. Wastani wa maudhui ya kalori kwa siku lazima iwe juu ya kalori 2500.
4. Katika lishe ili kupunguza mafuta, kahawa, vinywaji vyema vya fizzy.
5. Kuepuka pombe, kuhifadhi na vyakula vya spicy.
6. Kuongeza matumizi ya fiber, kwa sababu inaweza kunyonya maji na kuimarisha kinyesi, kupunguza spasms.
7. Kama msingi wa chakula katika ugonjwa huo mlo wa pili au wa nne huchukuliwa. Hata hivyo, ni muhimu kusisahau kwamba dawa ya kujitegemea inaweza kuwa salama kwa afya na kwa hiyo ni muhimu kuratibu chakula kabla na mtaalamu.

Chakula katika ugonjwa wa ugonjwa wa tumbo na upofu

Ni nini kinachopaswa kuwa na ugonjwa kama vile mlo wa ugonjwa wa kifua na lishe, sio wagonjwa wote wanaojua. Madaktari wanapendekeza kula mara nyingi na si sehemu kubwa sana. Miongoni mwa bidhaa zilizoruhusiwa ni:

• bidhaa kutoka maziwa;
• mabomu, apricots, prunes;
• nafaka (isipokuwa kwa shayiri ya nyama na lulu);
• omelet, mayai ya kuchemsha;
• wapigaji;
• diluted na juisi maji.

Miongoni mwa bidhaa zisizohifadhiwa za chakula:

• maharagwe;
• bidhaa na maudhui ya soya;
• kabichi, radish, viazi, radish;
• uyoga, vitunguu, vitunguu;
• chumvi, marinated bidhaa;
• maziwa na cream ya maudhui yoyote ya mafuta;
• pombe;
• mayai ngumu;
• vyakula vya unga;
• bidhaa za kumaliza nusu;
• vinywaji na nishati.

Chakula na matumbo yaliyokasirika na ugonjwa wa maumivu

Jukumu muhimu linachezwa katika syndrome ya ugonjwa wa tumbo yenye ulaji. Maumivu katika kesi hii yanaweza kutokea kwa sababu ukuta wa tumbo hupungua. Ili kuondoa maumivu, unahitaji kula sehemu ndogo, lakini mara nyingi. Chai na kahawa ni kubadilishwa na decoctions ya cherry ndege au kwa lingonberry compote. Ni bora kukataa maziwa yote, lakini inaruhusiwa kula jibini la kottage na mtindi, lakini ni muhimu kuchunguza kipimo na kula vyakula vyenye afya kwa kiasi.

Matibabu ya ugonjwa wa kifua hasira na kuhara

Matibabu ya magonjwa ya njia ya utumbo lazima daima kuwa ngumu. Ili kushinda ugonjwa unahitaji kuchukua dawa na kula haki. Ni muhimu kuelewa kwamba katika uchunguzi wa ugonjwa wa bowel wenye hasira - chakula na kuhara lazima kuzingatiwa lazima. Kwa hiyo, wakati wa kuzidi unahitaji kula curd, kuku ya maziwa na kuondoa mafuta ya wanyama na vyakula vyote vinavyosababisha kuhara kutoka kwenye chakula:

• juisi;
• Karanga, apricots kavu, prunes, nafaka na mbegu;
• mkate (Rye);
• maziwa.

Madaktari kupendekeza kupunguza:

• sukari na pipi;
• kahawa, chokoleti, msimu.

Orodha inapaswa kuwa:

• maua;
• ndizi;
• viazi.

Ugonjwa wa Vidonda vya Kuumiza - Chakula na Kujikwa

Mara tu kama sauti ya kugundua ya kusikitisha, jambo la kwanza ambalo mgonjwa anapaswa kumuuliza daktari ni chakula bora cha ugonjwa wa tumbo. Wakati kuna shida na kinyesi, mboga na matunda vinapaswa kula angalau gramu mia tano kila siku. Wakati wa kupiga rangi, ni bora kuipisha. Wakati kiti ni kuchelewa, ni muhimu kuzingatia kiasi cha maji hutumiwa - ni muhimu kunywa maji mengi ya kunywa iwezekanavyo kila siku bila gesi. Menyu ya karibu ya mgonjwa inaweza kuwa kama ifuatavyo:

1. Chakula cha jioni : uji wa maziwa (oatmeal), chai.
2. Snack : saladi ya matunda (apples, peach, kiwi na mtindi), juisi kutoka kwa puli.
3. Chakula cha mchana : supu ya samaki, uji wa nyama, azu ya nyama, saladi ya beetroot , compote, mkate mweusi.
4. Chakula cha jioni cha jioni : matunda (apples).
5. Mlo : ragout, kuku ya maziwa (mkate), saladi, chai.