Je, ni muhimu kwa jordgubbar?

Tangu nyakati za zamani, waganga wa watu waliitwa hii berry nyekundu berry malkia wa ulimwengu wa mmea, walijua jinsi jordgubbar muhimu na walikuwa na imani kwamba kama wewe kula kwa kiasi kikubwa kila siku, magonjwa itakuwa nadra sana. Jordgubbar zina mali maalumu. Hii ni ajabu kupambana na uchochezi, hemostatic, jeraha-uponyaji, diaphoretic, diuretic, astringent. Kwa maneno mengine, jordgubbar ni berry ya uponyaji muhimu ambayo husaidia mtu kukabiliana na magonjwa mbalimbali.

Muundo

Berry hii ni kalori ya chini, katika 100 g ina kalori 41 tu.

Maelezo ya lishe:

• protini - 0.8 g;
• mafuta - 0.4 g;
• wanga - 7,5 g.

Vitamini C inashinda katika jordgubbar, pia ni maudhui ya juu sana ya vitamini E na asidi za kikaboni. Katika muundo wa berry hii pia kuna madini: potasiamu, magnesiamu, kalsiamu, iodini, chuma, fosforasi, zinki, nk.

Kwa njia, si tu berry yenyewe, lakini pia majani yake ni muhimu, yana kalsiamu, potasiamu, magnesiamu, chuma na asidi ascorbic.

Mali muhimu ya jordgubbar bustani

Mara nyingi, jordgubbar huitwa jordgubbar bustani. Matunda yake ni ladha sana, harufu nzuri, yenye mali ya uponyaji pekee. Nini ni muhimu katika jordgubbar, jaribu kuifanya.

Matunda matunda ya berry hii husaidia sana katika matibabu ya vidonda vya tumbo, tumbo na duodenum, na urolithiasis na cholelithiasis, atherosclerosis, ugonjwa wa kisukari , kuvimbiwa kwa atonic na ugonjwa wa wengu.

Juisi iliyopandwa vizuri hupendekezwa kwa matumizi ya cholelithiasis, gout, leukemia, vidonda vya tumbo, husaidia kuimarisha digestion.

Kuunganishwa kwa matunda yaliyokaushwa kuna athari nzuri katika kutibu gastritis, ugonjwa wa ugonjwa wa kisukari, ugonjwa wa kisukari, kuhamasisha, kukuza mchanga na mawe kutoka kwa figo na ini.

Ikiwa unaona kuwa ni muhimu zaidi kuliko jordgubbar au jordgubbar, basi watu na dawa za jadi wanapendelea jordgubbar.

Je, ni muhimu kwa wanawake wajawazito?

Haijalishi jinsi strawberry ya strawberry ni muhimu, mama wa baadaye wanapaswa kutumia berry hii kwa uangalifu mkubwa. Ukweli ni kwamba jordgubbar inaweza kusababisha athari kali ya mzio. Na wakati wa ujauzito inaweza kuwa hatari kwa mtoto ambaye hajazaliwa. Pia, wanawake hawapaswi kuruhusiwa kula decoction kutoka kwa majani, husaidia kuongeza sauti ya uterasi, ambayo inaweza kusababisha tishio la kukomesha mimba.

Bila shaka, berries machache siku, wala kuumiza, kwa sababu tunajua nini ni muhimu kwa jordgubbar, mama tu baadaye hawatakiwi kubeba kula jordgubbar. Lakini kama ishara za kwanza za ugonjwa wa kutosha zinaonekana, unapaswa kuacha mara moja kutumia berries na mara moja wasiliana na daktari.