Sbiten ni kunywa zamani, ambayo imeandaliwa kwa misingi ya maji na asali. Sasa ni tayari kwa kuongeza ya viungo au mimea mbalimbali. Pia, sukari, molasses, divai ya pombe au vodka huweza kuongezwa huko. Awali, sbiten iliandaliwa pekee na wasio na wasiwasi. Katika unywaji wa manukato, unaweza kuhisi maelezo ya kadi, kamba, jani, mbwa, rangi, nk. Sbiten inaweza kunywa wote katika baridi na moto. Iliandaliwa mapema na watu wenye mafunzo maalum, inayoitwa sbitenschiki. Faida za sbitnyas zinaeleweka mara kwa mara, kwa sababu kinywaji kilichoandaliwa kwa msingi wa asali sio mali tu ya kinga, lakini pia hupunguza, huzimama kabisa kiu, hupunguza, hupunguza tena na husaidia kupambana na virusi. Kunywa katika fomu baridi na moto inaweza kabisa kiu yako, kurejesha maji usawa, ambayo ni muhimu hasa baada ya mafunzo ya michezo.
Je, ni muhimu sbiten?
Kunywa kunapendekezwa kunywa katika msimu wa baridi, kama inavyopunguza kikamilifu, huimarisha mwili na vitamini na kuimarisha. Ikiwa umekuwa na nia ya mali muhimu ya sbinth, tunataka kutambua kuwa vipengele vilivyomo katika utungaji vina manufaa makubwa, hasa wakati wa kupokea mara kwa mara ya kinywaji. Sbit ina zinc, manganese, cobalt, sodiamu, kalsiamu, shaba, fosforasi, iodini, na kati ya vitamini - A, B, H, C, E., Honey, ina vyenye enzymes muhimu, pamoja na protini, amino asidi na enzymes. Sio chini ya manufaa ni vipengele vya kinywaji - viungo vya mimea. Sbiten, pamoja na mema, inaweza pia kuharibu mwili, hasa kwa watu ambao hawana kushikamana na vipengele vingine, kwa mfano, wale ambao ni mzio wa asali. Usisahau kwamba utungaji wa kileo ni pamoja na pombe, hivyo sbiten haiwezi kutumika na watu ambao hawajafikia watu wazima.