Kuna sahani chache sana "kwa haraka" au "kutoka kwa karibu kilicho karibu," lakini kwa kweli, ni vizuri kupanga orodha ya mapema na kuingiza viungo muhimu vya kupikia sahani zako zinazopenda. Na bado, ikiwa hakuna chochote maalum katika friji, mama mzuri wa nyumba ataweka saladi kitamu kutoka inapatikana ikiwa wageni walionekana ghafla kwenye kizingiti. Kukuambia jinsi ya kufanya saladi na ham na nafaka (kwa kanuni, ham inaweza kubadilishwa na sausage ya kuchemsha), lakini nafaka siku hizi sio tatizo kabisa.
Saladi iliyopigwa na ham, na mahindi, na jibini
Viungo:
- nafaka - 100 g;
- ham - 70 g;
- jibini "Kirusi" - 50 g;
- mayai ya yai - vipande 4;
- leek - 1 kalamu;
- vitunguu vya makopo - ¾ mzunguko.
Maandalizi
Tunapika mayai ya quail, tunaondoa shell. Ham hukatwa kwenye cubes ndogo. Tofauti sehemu ya kijani ya leeks. Sisi kukata sehemu nyeupe na pete na marinate katika maji ya limao, sehemu ya kijani ni tu finely kung'olewa. Kukusanya saladi, kuwekewa bakuli la saladi: vitunguu vya maharagwe, mahindi, ham, mananasi yenye kung'olewa, iliyokatwa mayai au iliyokatwa, vitunguu ya kijani, jibini iliyokatwa. Saladi imeandaliwa bila chumvi, kama ilivyo katika bidhaa hiyo ni ya kutosha.
Mwanga saladi na ham, na nafaka, na tango
Viungo:
- kabichi Peking - ¼ kichwa kidogo;
- matango ya ardhi - pcs 4;
- nafaka iliyohifadhiwa - 150 g;
- ham - 250-300 g;
- cream sour - 150 g;
- pilipili safi nyeusi ya ardhi - pin 1;
- vitunguu - kipande 1;
- parsley - matawi 5-6.
Maandalizi
Tunaosha, tuna kavu kabichi, parsley, matango. Kabichi ilipanda mikeka nyembamba, kukata matango kwa urahisi, bora kama lettuce ya majira ya joto: sehemu 4, na kisha - katika vipande nyembamba. Kusaga ham na majani mafupi au cubes kubwa. Saladnik rubbed na kipande cha vitunguu, kuweka kabichi, mahindi, ham, tango, pilipili, msimu na cream ya sour. Koroga saladi na kupamba na parsley.
Saladi iliyo na mikate ya mkate, nyama na mahindi
Viungo:
- nyanya (inaweza kuwa cherry) - 120 g;
- Rukkola - wachache 2;
- nafaka - 150 g;
- pilipili nyekundu nyekundu - 1 pc.;
- ham - 200 g;
- mkate wa mkate - vipande 3;
- Mzeituni Extra mafuta ya Virgin - 2 tbsp. vijiko;
- chumba cha mchumba (tayari-kilichofanywa) - kijiko 1.
Maandalizi
Mboga yangu na wiki. Kata pilipili, nyanya na ham katika cubes za ukubwa sawa. Mkate pia, hukatwa kwenye cubes na kavu kwenye karatasi ya kuoka. Changanya mafuta ya mzeituni na haradali. Katika bakuli la saladi sisi kuweka nafaka, mboga, ham, wiki na croutons. Sisi kujaza na mchanganyiko wa mafuta na haradali na mara moja kutumikia mpaka crunches ni mvua.
Pia chumvi na saladi na ham, mchele na mahindi. Kwa kuchanganya nafaka na ham, unaweza kuongeza safu ya kijani, sahani (makopo), viungo vingine. Ikiwa unataka, unaweza kuongezea ladha ya saladi na pilipili ya Kibulgaria na nyanya, mimea na vitunguu vya kuchanga. Jumuisha tu fantasy na majaribio ya kuboresha.