Uzito wa mwili wako unategemea kimetaboliki . Ikiwa kimetaboliki inakua kwa haraka, mafuta na wanga nyingi haziwekwa kwenye maduka ya mafuta, lakini hutolewa katika nishati. Watu wenye michakato ya kasi ya kimetaboliki daima huenda, wanafanya kazi na wanyonge. Ili kutatua tatizo la uzito wa ziada, unahitaji kuamsha pointi za kuingilia kwa uzito wa kupoteza uzito, ambazo hupatikana hasa kwenye mimba na kwenye tumbo.
Ushawishi wa mwili unaonyesha kupoteza uzito ulijifunza na Wagiriki wa kale na Kichina. Ilibainika kuwa kama maeneo haya ya ndani yanapigwa na sindano, basi mtu hupoteza uzito haraka. Waganga wengine wa kale wamejifunza kuamsha pointi kwa msaada wa massage. Wakati mwingine katika maeneo fulani mafuta mbalimbali yenye kunukia yalikuwa yamepikwa, ambayo yaliruhusu kwa muda mrefu "kushikilia" jambo kwa sauti.
Katika dawa za kisasa, wataalam katika tiba ya reflex kutumia wote massage na acupuncture . Kila kozi ya taratibu huchaguliwa kwa mgonjwa mmoja mmoja na inategemea ngono, umri, uzito, vipengele vya metabolic.
Vipengele vya kimwili vya kupoteza uzito
Jina la kawaida la uhakika lilikubaliwa kwa heshima ya waganga wa Kichina, ambao walikuwa wakiponya maelfu ya miaka iliyopita au mahali pao, lakini kwa Kichina na Kijapani.
Point kwa kupoteza uzito Zu-san-li iko kwenye mwili katika kanda ya goti. Ili kumtafuta, unahitaji kukaa katika nafasi ya lotus, na hutumika kutoka kwa nje ya magoti ya magoti. Inashauriwa kupigia hatua hii kwa dakika kadhaa. Kwanza unakusanya katikati ya hatua hiyo, baada ya dakika 1-2 kuanza kupanua kiwango cha mfiduo kwa sentimita 2 za kipenyo. Baada ya mwingine dakika 10, hatua ndogo huanza kupunguza eneo la massage tena kwa milimita chache, kama eneo la awali.
Katika tumbo pia kuna pointi kwa kupoteza uzito, ambayo huitwa Tian Shu. Wao ziko katika kitovu, kwa usahihi, kwenye mstari ulio sawa na pubis. Ili kuwapata, jisikie mahali kwenye mstari huu juu ya cm 5 hadi kulia na kushoto ya kitovu. Kuwapiga dawa ni muhimu, kama katika utaratibu wa kiwango cha kawaida. Matokeo huja katika wiki 2, lakini tu kwa masomo ya kila siku.
