Kwa muda mrefu watu walitumia mimea na viungo vingine vya asili ili kuondokana na magonjwa mbalimbali. Baada ya muda, ushawishi wao muhimu juu ya mchakato wa kupoteza uzito ulionekana.
Mapishi ya watu kwa kupoteza uzito nyumbani
Njia za dawa za jadi ni mimea mbalimbali, mboga mboga, matunda , nafaka na vipengele vingine. Kuwajumuisha unaweza kupata mapishi ya kipekee ambayo itakusaidia kukabiliana na uzito wa ziada.
Tips maarufu ya kupoteza uzito:
- Njia bora za kuondokana na uzito wa ziada ni mimea inayoharakisha kimetaboliki. Jamii hii ni pamoja na: anise, kinu, kinu, nk. Mimea hii yote ina athari ya laxative rahisi, inayosaidia kujikwamua sumu.
- Matibabu ya watu kwa kupunguza hamu ya kula na kupoteza uzito ni maarufu sana. Kuna vipengele vinavyoingia ndani ya mwili, na kuongeza ukubwa, kwa mfano, mbegu za lin. Kupunguza hamu ya chakula pia itasaidia vitu vinavyobadilisha kuta za utando wa ngozi, kwa mfano, spirulina ya alga. Mwingine kupungua kwa hamu ya chakula itasaidia malaika wa malaika na mizizi ya althaea.
- Njia za watu za kupoteza uzito nyumbani zinaweza kujumuisha vipengele vinavyosaidia kuondoa maji ya ziada kutoka kwa mwili ambayo yanafanya malezi ya edema. Kuna mimea ambayo ina athari diuretic na inafutwa na vitu vya sumu. Jamii hii inajumuisha mimea kama hii: burdock, majani ya lingon, parsley, shamba la farasi.
- Kuna mapishi ya watu kwa tumbo la kupungua, ambayo hugawanya mafuta, ambayo husaidia kupoteza uzito. Kwa lengo hili, infusions hutumiwa, ambayo hufanya wakati huo huo kama laxative na diuretic. Kwa kusudi hili, infusion ya spores zao ni bora, pamoja na mchanganyiko wa viunga, mint, chamomile, fennel na mazao ya nafaka.