Vipindi vya kuendesha sio vifaa vya urahisi, lakini kifaa muhimu kinakuwezesha kufuatilia sio tu wakati wa kutembea, lakini pia pigo la mtu. Wale ambao hutumikia mara kwa mara aina hii ya mafunzo wanapaswa kununua saa kama hiyo.
Sport Watch kwa Running
Wanawake ambao wanaoendesha asubuhi bado hawajawahi kuwa mara kwa mara, unaweza kununua mifano rahisi ya kuona na stopwatch ya kukimbia. Wao watahesabu wakati wa mafunzo. Ikiwa kukimbia ni mwanzo bora wa asubuhi, basi unaweza kununua saa na kazi za ziada:
- endelea kuendesha takwimu;
- kuteka njia;
- kufuatilia beats moyo kwa dakika;
- kuamua kasi ya kuendesha;
- onyesha idadi ya kalori iliyopwa.
Mifano fulani zina mchezaji aliyejengwa, ambayo itawawezesha kufurahia muziki uliopenda wakati unapoendesha. Ununuzi bora utakuwa saa na pigo. Sensor maalum imefungwa karibu na moyo, na masomo yanaonyeshwa kwenye skrini. Katika kesi ya ongezeko la kiwango cha moyo juu ya kawaida, saa hiyo itatoa ishara ili kupunguza mzigo. Wale wanaofuata takwimu zao na wanataka kupoteza uzito, upatikanaji wa moja kwa moja utakuwa mifano inayoonyesha na kuonyesha kiasi cha kalori zilizopwa. Kwa wakimbizi wa kitaaluma, ni bora kununua saa inayoendesha na sensorer zinazoonyesha kasi wakati wa kukimbia, na pia kujenga grafu kutoka kwa matokeo yaliyopatikana mapema. Wakati huo huo, unaweza kufuatilia na kufuatilia maendeleo na mafanikio wakati wa mafunzo .
Jinsi ya kuchagua saa ya kukimbia?
Bila shaka, michezo ya wanawake kuangalia kwa kukimbia kwa hali yoyote haitakuwa kama iliyosafishwa kama kawaida. Hasa ikiwa ni kazi na kuwa na mabadiliko mengi. Lakini, hata hivyo, makampuni mengi yanajaribu kuzalisha mifano inayozingatia upendeleo wa kike. Wao wana uso mkali, kupunguzwa kwa vipimo na rangi ya kuvutia. Wale wanaotafuta teknolojia ya ubora na ubunifu wanapaswa kuzingatia makampuni kama vile Casio, Nike, Garmin, Tom Tom Runner Cardio, Polar, Timex.
Wakati wa kununua, makini na upana na ubora wa kamba. Inapendekezwa kuwa nyenzo sio ngumu sana kusukuma ngozi. Wakati huo huo, kamba ya ngozi kwenye watch haitakuwa sahihi kabisa, kwani kwa wakati inaweza kuharibika kutokana na jasho na itabadilishwa. Mifano nyingi za michezo hutumia nyamba zilizofanywa kwa vifaa vyenye nywele.
| | | |
| | | |
| | | |
