Kuna maoni kwamba kama sarakasi ni sanaa maalum, ambayo ikiwa haijatambuliwa katika utoto wa mapema, basi haifai tena kujaribu. Bila shaka, ni rahisi kwa watoto kufanya mazoezi ya wasikolojia: hawana hofu nyingi, na ni rahisi sana kufanya mazoezi tu kutoka kwa mtazamo wa kisaikolojia. Aidha, mwili mdogo ni rahisi na plastiki, ambayo inachukua muda mdogo wa kujifunza mazoezi. Hata hivyo, sio kuchelewa sana kujifunza, ikiwa kuna tamaa hiyo.
Jinsi ya kujifunza acrobatics?
Ili kujifunza sanaa hii, unahitaji wote ni tamaa na kocha mzuri wa acrobatics, ambayo inaweza kupatikana karibu na sehemu yoyote. Wengi wanaamini kwamba wao pia ni wachache kufanya hata hila rahisi kama gurudumu, lakini baada ya masomo machache katika shule nzuri una uhakika kuwa na uwezo wa kufanya hivyo, na haijalishi ikiwa una umri wa miaka 20 au 30.
Wengi wanaogopa kuingia katika njia ya kusoma wasaafu kwa sababu ya ukweli kwamba hadithi ya hatari ya kutisha ya kazi kama hiyo ni maarufu sana. Kwa kweli, sarakasi siyo mchezo uliokithiri, na hakuna kivitendo cha kujeruhi mwenyewe. Ukweli ni kwamba wasanii wa awali husababisha kujifunza kwa kina kwa mambo ya msingi ya mtu binafsi, ambayo yanaweza kupatikana kwa kila mtu kabisa, huleta kwa moja kwa moja, na kisha tu, kwa polepole, lakini kwa hakika unaelewa besi kali zaidi za sarakasi. Kocha nyeti hakutakuwezesha kutekeleza hila ambazo huja tayari.
Hakuna chochote vigumu katika kujifunza kwa vipengele vya mtu binafsi, kutembelea wasanii wa Kompyuta. Shughuli hizi sio tu zinakuwezesha kuboresha mwili wako, lakini pia kuondokana na hofu nyingi, kupata kujiamini, kuendeleza vifaa vya nguo na kupata mafanikio mapya katika maisha.
Sarakasi kwa Kompyuta: ni nini cha kuchagua?
Sio siri kuwa sarakasi ina maelekezo yake tofauti. Kwa mfano, jozi ya sarakasi inaonekana nzuri sana, ambayo inaruhusu kufanya mazoezi ya kushangaza. Bila shaka, huwezi kuanza kufundisha mambo magumu sana - utazidi kukua kwa hatua kwa hatua, kulingana na uwezo na uwezo wa mtu binafsi wa mwili wako.
Kwa kuongeza, sarakasi za ngoma, ambazo huchanganya harakati za ngoma kutoka kwa mitindo mbalimbali na vipengele vya sarakasi, vinavyofaa kulingana na dansi na kuunda mchanganyiko usio wa kawaida, ni maarufu sana. Aina hii ni nzuri sana na huleta maendeleo tu ya kimwili, lakini pia kuinua kihisia, na pia inachangia kukuza kujithamini.
Kashiriki kwa watu wazima: fomu
Sarakasi ni mchezo wa gharama nafuu. Huna haja ya kununua shells ghali au vifaa vya gharama kubwa, kama, kwa mfano, wakati wa kufanya hockey.
Fomu ya michezo katika kesi hii ni lakoni: inapaswa kuwa sahihi, sio kuzuia harakati, bila umeme, vifungo na vipengele vingine vya rigid, pamoja na maelezo ya kupinga, kama mifuko ya kiraka.
Fomu ya wasichana inahusisha T-shirts, swimsuit au short tights gymnastic,
Kwa wavulana, shati la michezo au shati la T, suruali za michezo au shorts fupi (juu ya magoti), soksi zinazoondolewa hufaa kabisa.
Viatu vya badala katika kesi hii zinatakiwa tu ili kupata kutoka kwenye chumba cha locker kwenye gymnasium. Kama sheria, ni viatu vya juu ambavyo huinua gharama za vifaa, na katika kesi hii bidhaa hii imechukuliwa.
Hivyo, mchezo huu ni kupatikana na kuvutia zaidi. Jambo kuu - usiogope kuanza! Katika video hapa chini utaona somo la wasanii wa Kompyuta.