Bidhaa nyingi zinathaminiwa na mali ya kushangaza wakati fulani. Hivyo, kwa mfano, katikati ya miaka ya 1990 ilikuwa inachukuliwa kuwa mananasi ina vitu maalum ambavyo vinaathiri mwili, na kukuwezesha kupoteza uzito bila jitihada nyingi. Je, hii ndivyo?
Je, mananasi husaidia kupoteza uzito?
Sisi kuchambua jinsi mananasi na kupoteza uzito ni kuhusiana. Je, ni kweli kutosha kuongeza mlo huu wa matunda ya kigeni kwa upande wetu?
Inajulikana kuwa badala ya maudhui ya chini ya caloric, maudhui ya asidi ya juu na seti fulani ya vitamini, mananasi ni matajiri katika dutu kama vile bromelain. Hizi ni enzymes asili ambazo zinalenga uharibifu wa protini, ambao hufanya kama enzymes ya asili ya kupungua kwa binadamu. Kwa hiyo, dutu hii husaidia tumbo kugusa vitu vingi vinavyoingia.
Sasa unaweza mara nyingi kupata dondoo la mananasi kwa kupoteza uzito, ambayo inaonekana kuwa ina uwezo wa kuchoma mafuta kulingana na mali zilizoorodheshwa hapo juu. Hata hivyo, kwa hoja rahisi rahisi, mtu anaweza kuelewa kuwa hii sio kabisa.
Mali yote ambayo mananasi ina, tumezingatiwa. Bromelain husaidia digestion na haihusiani na kuchomwa mafuta. Mananasi yenyewe ina maudhui ya calorie ya chini, na chakula juu yake husaidia kupunguza chakula cha jumla cha kalori, lakini hakuna zaidi. Na virutubisho vya kibiolojia kama chai na mananasi kwa upotevu wa uzito ni uwezekano wa kukuleta karibu na lengo.
Inageuka kuwa swali la jinsi ya kupoteza uzito na mananasi, unaweza kujibu - pamoja na msaada wa apples. Au bidhaa yoyote ya chini ya kalori. Hakuna mali maalum ya hii.
Hata hivyo, kama apples ni bidhaa neutral, basi mananasi kwa kupoteza uzito inaweza kuwa hatari sana. Kutokana na ukweli kwamba katika nchi yetu wanaweza kununuliwa zaidi ya mimea, wao ni kali sana, ambayo husababisha jicho la jino kuharibiwa kwa matumizi ya mara kwa mara. Na kama unatumia muda mrefu kwa chakula na mananasi, unaweza kupata kidonda cha tumbo!
Mananasi kwa kupoteza uzito: mbinu
Kuna njia mbalimbali ambazo zinapendekezwa kupoteza uzito kwa mananasi. Hata hivyo kutokana na mtazamo wa akili ya kawaida, bila madhara kwa afya inawezekana kukubali tu wa kwanza wao:
- Chakula kwenye kuku na mananasi. Ndani ya siku tatu unaweza kula siku moja kwenye kifua cha kuku cha kuchemsha na mananasi moja. Kwa kuongeza, unaweza kunywa maji. Watu wenye ugonjwa wowote wa tumbo ni kinyume chake!
- Tincture ya mananasi kwa kupoteza uzito. Njia yenye shaka sana ya kupoteza uzito. Kwa mananasi, kata majani na uwatumie kwa blender pamoja na peel. Kashitsu ilimwaga vodka 0.5, karibu na kuruhusu kunywa katika friji kwa wiki. Kisha mchanganyiko huu wa nyuklia huchukuliwa juu ya kijiko kabla ya kula kwa mwezi. Hii ni hatari sana kwa afya, na hata nyuma ya gurudumu
kupoteza uzito vile sio thamani ya kukaa chini - breathalyzer hakika itaonyesha ppm haina maana. - Monodiet juu ya mananasi. Chaguo hili linaonekana kama njia fupi ya kidonda cha tumbo. Waandishi wa chakula hutoa kwa siku 2-3 mfululizo kula mananasi tu (safi) na kunywa juisi ya mananasi. Mananasi inapaswa kuondoka 1-1,5, na juisi 0,5-1 lita.
Baadhi ya ndoto ya chakula kwenye mananasi ya makopo, lakini ni rahisi kuelewa kiasi gani cha sukari kinatumiwa ndani yao. Huu sio bidhaa zaidi ya chakula na ni bora kutesa mwili: kwa sababu ya ziada ya sukari, utasumbuliwa na njaa, na itakuwa vigumu kupoteza uzito. Tumia compotes yoyote na blanks, ikiwa ni pamoja na mananasi makopo kwa kupoteza uzito haipendekezi. Jihadharini na afya yako!