Ghee mafuta ni siagi ya kawaida ambayo haina lactose, maji na uchafu mbalimbali. Njia ya maandalizi yake ilikopwa kutoka kwa wajumbe wa Tibetani. Matumizi ya mafuta ya maziwa yaliyotengenezwa ni makubwa, kwa hiyo inashauriwa kuitumia kupikia kwa ajili ya kupikia sahani tofauti. Mali yake ya ajabu yanaambiwa katika ujuzi wa Vedic.
Faida na madhara ya mafuta ya ghee
Bidhaa hii ina vitu vingi muhimu, vinavyosababisha uwepo wa mali muhimu:
- Bidhaa hiyo ni antioxidant, inalinda mwili kutoka kwa hatua za uhuru wa bure, ambayo inaruhusu uhifadhi vijana na kuimarisha kinga kwa muda mrefu.
- Asidi ya linoleic inashiriki katika maendeleo ya seli, hivyo ni lazima kuingia mara kwa mara mwili.
- Matumizi ya mafuta ya ghee yanatokana na maudhui ya asidi ya nicotini, ambayo ni muhimu kwa lishe na uzuri wa ngozi. Inashauriwa kuitumia katika mapishi ya vipodozi vya nyumbani.
- Kukuza kimetaboliki na mfumo wa utumbo. Shukrani kwa hili, chakula kingine kinakumbwa katika mwili bora zaidi na kwa kasi.
- Inasaidia kuimarisha kazi ya mfumo wa neva, ambayo ni muhimu wakati dhiki ya muda mrefu.
- Inaimarisha kazi za kinga za mwili, ambayo inaruhusu kupambana vizuri dhidi ya homa na magonjwa mengine.
- Inasaidia maumivu ya kichwa na husaidia hata kuondokana na migraines. Kwa kufanya hivyo, unahitaji mafuta na whisky, mitende na miguu.
Uharibifu wa ghee ya mafuta unaweza kuleta tukio ambalo kuna kwa kiasi kikubwa, tangu bidhaa hii ni ujasiri. Kwa matumizi makubwa, unaweza kuwa na matatizo na mfumo wa utumbo, ini na kongosho. Kwa kuongeza, ghee inaweza kusababisha uzito. Huwezi kutumia mafuta ya ghee kwa matatizo na mfumo wa moyo na mkojo.