Natalie Portman alipata ngozi kamili na chakula cha mboga

Wanawake wengi wanafikiri kwamba celebrities hawana matatizo na huduma ya ngozi. Hii ni wazo baya. Na washerehe mara nyingi wanakabiliwa na haja ya taratibu maalum au hata mabadiliko katika chakula. Natalie Portman ni mmoja wao. Badala yake, mwigizaji huyo katika siku za nyuma alikabiliwa na mlipuko juu ya uso, ngozi yake ya shida na pores yaliyoenea ilileta matatizo mengi. Hadi sasa, nyota ya "Black Swan" na "Jackie" inaweza kujivunia ngozi kamilifu, bila wrinkles, nyekundu na pimples. Nyota huyo aliwaambia mashabiki wake juu ya siri ambayo hufanya uso wake upokewe vizuri na mzuri.

Inageuka kuwa ili kuondoa makosa ya kuonekana mwigizaji ameketi juu ya chakula. Uchaguzi wake ulianguka juu ya kukataa nyama na bidhaa za wanyama. Tayari imekuwa miaka 6 tangu anajiunga na chakula kama hiki na hajutui. Kama wanasema, matokeo ni juu ya uso:

"Napenda chakula cha vegan. Niligundua kwamba mara tu nilichagua chakula hicho, ngozi yangu mara moja "ilijibu" kwangu kwa kuboresha kuonekana kwake. Katika orodha yangu hakuna nyama, maziwa na bidhaa nyingine zote za asili ya wanyama. Chakula hiki ni ugunduzi tu kwangu! Bila shaka, hii ni ya kibinadamu, lakini binafsi, nyama haifai mimi kabisa. "

Chakula kilichobadilisha kila kitu

Katika moja ya mahojiano, Natalie Portman alisema kuwa hajui jinsi alivyokula nyama kabla? Nyota mwenye umri wa miaka 36 anahisi vizuri zaidi baada ya kutoa bidhaa za wanyama:

"Kutokana na kwamba mimi si hata mboga mboga, lakini vegan, nina chakula kidogo sana na hiyo ni ya kutosha kwangu. Mimi kuanza asubuhi na toast ya oatmeal na avocado. Mimi kunywa chai, ambayo huchochea uzalishaji wa maziwa, kama mimi ni mama mdogo na kunyonyesha. Kwenye dawati langu, kwa kawaida hakuna mahali pa caffeine, lakini ikiwa ninaona kwamba nimechoka sana, naweza kunywa kikombe cha kahawa. "
Soma pia

Migizaji wake wa mfululizo wa mfululizo hujaza vitamini. Anachukua vitamini D na mara moja kwa mwezi yeye hupigwa na kozi ya vitamini B12, kama inavyopatikana tu katika nyama na microelement hii muhimu haiwezi kubadilishwa katika bidhaa za mboga.