Ugonjwa wa Endocrine, unaongozwa na ongezeko la mara kwa mara katika viwango vya insulini - ugonjwa wa kisukari cha aina 2. Jina la pili ni insulini-huru. Katika uwepo wa ugonjwa huo, kongosho hufanya kazi kwa usahihi, lakini insulini haiingizi. Mwelekeo kuu katika matibabu ni lishe maalum ya lishe.
Kisukari cha kisukari cha kisukari kinachotegemea - kilo
Ugonjwa unahusishwa na fetma, lishe imeundwa kupoteza uzito na kuboresha mwili. Ni muhimu kwa mgonjwa kuondoa wanga na mafuta kutoka kwenye orodha yake, ambayo ni kanuni muhimu ya chakula. Panga mlo wako, unahitaji kuongozwa na sheria zilizopo na mapendekezo yako mwenyewe. Kisukari katika aina ya pili huzingatiwa katika maisha yote.
- Kula chakula kwa chakula kama hiyo lazima kugawanywa, kwa hiyo kwa chakula cha kawaida, kuongeza nyanya mbili. Ni bora kama mwili utapokea chakula kila siku kwa muda fulani.
- Ni muhimu kuandaa chakula kwa usahihi, kuepuka kukataa.
- Chakula cha jioni juu ya chakula ni lazima, kama hii itaendelea kiwango cha glucose.
- Ni muhimu kunywa maji mengi, hivyo kukumbuka kwamba kiwango cha kila siku ni 1.5 lita.
- Chakula kinapaswa kuwa tofauti, hivyo usitumie sahani sawa.
"Jedwali 9" na aina ya kisukari ya kisukari
Ikiwa uchunguzi huo unafanywa, basi bila chakula cha matibabu, inamaanisha kuchukua kiwango cha chini cha vyakula vyenye wanga na mafuta haziwezi kufanya, kwa sababu chakula hicho kinasaidia kuongezeka kwa ugonjwa huo. Ikiwa chakula hiki kilichaguliwa kwa ugonjwa wa kisukari cha aina 2, kisha uzingatie sheria za juu za chakula. Ni muhimu kabisa kuondokana na kukaanga, spicy, kunywa na makopo chakula, pamoja na pombe. Sukari inaweza kubadilishwa na substitutes ya sukari, kwa mfano, stevia. Fikiria mfano mfano wa meza ya meza ya meza ya 9:
- asubuhi: oatmeal kwenye maziwa ya chini;
- vitafunio: saladi ya matunda;
- chakula cha jioni: saladi ya mboga, supu na uyoga na shayiri ya lulu, samaki ya kuchemsha na viazi zilizochujwa, na apple;
- vitafunio: toast na nyanya;
- chakula cha jioni: kipande cha nyama, ambacho ni bora kuchemsha, na uji wa buckwheat. Baada ya muda unaweza kunywa kefir.
Chakula cha chini cha kabohaidre kwa aina ya 2 ya ugonjwa wa kisukari mellitus
Mbinu tofauti za chakula kwa ajili ya kisukari ni lengo la kupunguza sukari na kupoteza uzito. Hii ni nini kinachotokea unapokataa chakula cha kaboni, kwa mfano, pipi na bidhaa za kupikia. Kisukari cha insulini-kujitegemea ina maana chakula ambacho orodha inapaswa kutegemea sheria zilizo juu na ina maana kwamba ulaji wa caloric jumla lazima iwe karibu takribani 2,300.
Jinsi ya kupoteza uzito na ugonjwa wa kisukari?
Njia zote za lishe, iliyoundwa kwa watu wenye ugonjwa huo, zina thamani ya chini ya kalori. Wakati uzito unapungua, tishu za mwili zinaathirika zaidi na insulini, ambayo hupungua kiwango chake na glucose huanza kuchukuliwa kawaida. Kupoteza uzito kwa mgonjwa wa kisukari, unahitaji kuzingatia sheria zilizojadiliwa hapo juu. Kwa kukataa chakula cha mafuta na cha juu-kalori inawezekana kuona muda mfupi matokeo ya kwanza.
Diabetic lishe ya aina ya pili
Kuunda chakula ni muhimu kwa posho kwa bidhaa zilizozuiliwa, ambazo zitasababisha kukuza afya na kuondoa matatizo. Kwa vile ni muhimu kupunguza wanga na ugonjwa huo, ni muhimu kuwatenga kuoka, pipi, kukaanga, kuvuta, chakula cha chumvi na chumvi kutoka kwenye menyu. Chakula kinajumuisha bidhaa za kisukari katika aina ya kisukari cha aina 2, ambazo sio tu na thamani ya lishe, lakini pia hutoa faida ya ziada ya matibabu.
- Mchele wa Brown . Ina magnesiamu nyingi, kudhibiti usiri wa insulini.
- Mafuta ya samaki . Kisukari kisichostahimili insulini, chakula ambacho kinaruhusu matumizi ya bidhaa hii, kwa vile inachangia udhibiti wa kazi ya kongosho.
- Nyama . Nyama ni matajiri katika protini, chuma, vitamini na asidi linoleic, ambayo husaidia seli bora kunyonya glucose.
- Mboga ya kijani . Jumuisha wanga zinazochangia kupungua kwa hamu ya chakula , na hata bidhaa hizo huboresha majibu ya insulini.
Asali yenye ugonjwa wa kisukari cha aina 2
Bidhaa hii ya ufugaji nyuki haizuiwi, ambayo husababishwa na kukosekana kwa haja ya kutumia insulini kwa ajili ya usindikaji wake. Asali iliyo na aina ya 2 ya ugonjwa wa kisukari inaboresha juu ya taratibu bora katika mwili, moyo, hali ya vyombo na vyombo vingi, huimarisha mfumo wa kinga na husaidia mwili kukabiliana na matokeo mabaya ya kutumia dawa kwa urahisi.
Matunda yenye ugonjwa wa kisukari cha aina 2
Vyakula vyote vya mboga vina kipengee cha kemikali, hivyo lazima lazima iwe kwenye chakula. Kwa matumizi ya kawaida, unaweza kuboresha kimetaboliki, kusafisha mwili na kuboresha shughuli za njia ya utumbo. Matunda ya aina ya kisukari na aina ya 2 ya ugonjwa wa kisukari, kwa mfano, machungwa na apples, yanaweza kuliwa kwa kiasi cha 300 g kila siku. Matunda ya matunda, kwa mfano, pezari na pesa, huruhusiwa kwa kiasi kidogo - 200 g.Kutoka matunda tamu, ni lazima kukataa kabisa: zabibu, tarehe ndizi, mananasi na tini.
Matibabu ya watu kwa aina ya 2 ya ugonjwa wa kisukari mellitus
Pamoja na lishe bora na tiba iliyowekwa na daktari, mtu anaweza kugeuka kwa dawa za watu, ambayo inajumuisha mbinu nyingi tofauti, hivyo kila mtu anaweza kupata chaguo linalokubalika. Ni muhimu kuzingatia kwamba matibabu ya aina ya ugonjwa wa kisukari wa aina 2 ina hali na inaweza kutumika kwa ruhusa ya daktari. Kabla ya kutumia ni muhimu kuhakikisha kwamba hakuna mishipa kwa viungo vya mapishi.
Kisukari mellitus - matibabu ya mitishamba
Phytotherapy itakuwa njia bora zaidi ya tiba ya matibabu, na itaimarisha afya ya jumla. Mimea fulani huathiri glucose katika damu, kwa sababu zina vyenye vitu vya insulini. Kuimarisha mimea kuna athari nzuri juu ya kimetaboliki na kusaidia katika kutakasa mwili. Matibabu ya ugonjwa wa kisukari yenye mimea, tiba ya watu ina maana ulaji wa infusions na broths mbalimbali ambazo huandaliwa kutoka kwa viungo vinavyopatikana.
Aina ya ugonjwa wa kisukari ya aina 2, ambao chakula na matibabu hufanyika nyumbani, inaruhusu matumizi ya oats na juisi kutoka kwa spikelets, kama bidhaa hizi hupunguza kiwango cha sukari , kupunguza uchovu na kuongeza ufanisi. Mbegu ni bora kwa garnishes na saladi, na juisi ni kunywa tu juu ya tumbo tupu. Matokeo mazuri ya tiba hutolewa na mkusanyiko wa mitishamba:
- mizizi ya dandelion - 30 g;
- majani ya blueberries - 30 g;
- nettle - 30 g.
Maandalizi:
- Changanya viungo na kuchukua tu vijiko viwili, vinavyopaswa kumwagika tbsp 1. (200 g) ya maji ya moto.
- Fanya umwagaji, na chemsha kwa dakika 15, na kisha fanya dakika 60.
- Decoction ya mchuzi, kuongeza maji ya joto, kupata 1 tbsp. na kunywa 100 g kabla ya kula.
Matibabu na soda katika aina 2 ya ugonjwa wa kisukari mellitus
Asidi iliyoongezeka ya ini na ugonjwa huo inaweza kusababisha maendeleo ya ugonjwa huo. Kutokana na tafiti zilizofanywa iliwezekana kuhakikisha kuwa soda inaweza kubadilisha usawa wa asidi na alkali, kuondoa slags na kuboresha kimetaboliki. Matumizi yake kwa matibabu ni muhimu tu baada ya idhini ya daktari, ambaye atachukua kuzingatia uwezekano wa mashtaka. Soda katika ugonjwa wa kisukari cha aina 2 hutumiwa nje kwa njia ya bafu, na bado hunywa majibu yake.
Chukua soda ndani na pinches ndogo. Poda ni kufutwa katika 0.5 tbsp. maji ya moto, na kisha, maji baridi huongezwa kwa kiasi kamili. Kunywa suluhisho ikifuatiwa na volley kabla ya kula asubuhi. Ikiwa hakuna dalili hasi wakati wa siku, kama vile tumbo au kizunguzungu. Kunywa soda ndani ya kila siku kwa wiki. Baada ya hapo, kipimo kinaongezeka hadi nusu saa.
Saminoni katika kutibu ugonjwa wa kisukari cha aina 2
Spice hii maarufu, inayotumiwa hasa katika kupikia, husaidia kusimamia glucose katika damu. Saminoni na aina ya 2 ya ugonjwa wa kisukari ni sambamba kutokana na ukweli kwamba viungo vinavyoahirisha uwezekano wa insulini na ina athari ya kupinga uchochezi, kuboresha kimetaboliki. Wanaitumia katika kupikia, pamoja na mapishi tofauti ya dawa za jadi.
Chai na asali
Viungo:
- maji ya moto - 200 g;
- mdalasini - 8 g;
- kioevu asali - 15 g.
Maandalizi:
- Changanya viungo na kusisitiza kila kitu kwa nusu saa kabla ya kupungua.
- Baada ya muda kupita, funika kwenye jokofu.
- Kunywa nusu kiasi juu ya tumbo tupu na wengine kabla ya kulala.
Kefir na mdalasini
Viungo:
- Tangawizi - kipande kidogo;
- mdalasini - sakafu ya ч.
- asali ya kioevu - sakafu ya ch. l;
- kefir - 1 bidhaa;
- pilipili nyekundu.
Maandalizi:
- Tangawizi inagaa kwa kutumia grater au njia nyingine yoyote.
- Changanya viungo vyote na kuchanganya.
- Tumia kinywaji hiki kabla ya chakula bila mara moja kwa siku.
Aina ya ugonjwa wa kisukari ya aina 2, ambao mlo na matibabu inapaswa kuchaguliwa na daktari, inahitaji mtu kufuata daima sheria. Maisha ya afya hayaruhusu ugonjwa huo kuongezeka na kusaidia kupoteza uzito. Ni muhimu kuzingatia kwamba matibabu inapaswa kuagizwa na daktari, hii inatumika kwa kutumia dawa na dawa za jadi.