Karibu kila mwakilishi wa ngono dhaifu ni kujaribu kuweka wimbo wa uzito wake. Kwa hili, wengine hukaa chini ya vyakula mbalimbali, wakati wengine hutumia njia mbalimbali za kupoteza uzito wa ufanisi wa kuhojiwa. Moja ya sababu zinazozuia kufikia matokeo yaliyotakiwa ni hamu kubwa.
Ikiwa huwezi kudhibiti udhibiti wa kiasi cha chakula unachokula, basi unaweza kutumia njia za kupunguza hamu yako, ambayo itasaidia kujisikia haraka zaidi.
Kupungua kwa hamu na tiba za watu
Ikiwa unatumia mimea ili kupunguza hamu yako, hakikisha uangalie kuwa wana kinyume cha sheria, kwa hiyo angalia na daktari wako.
- Sage. Punja vijiko 2 vya majani na kumwaga glasi ya maji ya moto. Infusion iliyopatikana inashauriwa kunywa kabla ya kula.
- Cystoseira. Bahari hii ni njia nzuri za kupunguza hamu ya kula . Kuchukua cystose 100 g, kumwaga nusu lita ya maji ya moto na kusisitiza kwa nusu saa. Kuchukua infusion ni muhimu kwa tbsp 3. kwa siku.
- Nuru. Kwa ajili ya maandalizi ya sasa, chukua tbsp 1. kijiko cha majani ya kavu na kuwatia glasi ya maji ya moto. Unaweza kunywa chai hii wakati wowote.
Madawa ya kupunguza hamu ya kula
Kwa ushauri wa wananchi, unaweza kutumia madawa ili kupunguza hamu yako. Tu katika kesi hii, usisahau
- Mazindol (sanorex) ni madawa ya kulevya ambayo huathiri katikati ya njaa na kuizuia. Aidha, huchochea kituo cha kueneza.
- Phenylpropanolamine ni maandalizi ambayo yanatengenezwa. Aidha, kwamba inapunguza hamu ya hamu, phenylpropanolamine inaleta mood.
- Phentermine - madawa ya kulevya yana athari sawa kwenye mwili.
Matibabu mengine ambayo itasaidia kupunguza hamu ya kula:
- kioo cha maji mlevi katika dakika 15. kabla ya kula;
- mafuta muhimu: juniper, mdalasini , koti, apple ya kijani, nk.
- kipande kidogo cha chokoleti cha uchungu.