Pengine, hakuna mtu duniani ambaye hapendi berries tamu na juicy - cherries. Mapema, ilikuwa inawezekana kulawa berry tu katika msimu, i.e. wakati wa majira ya joto, lakini sasa, pamoja na ujio wa kufungia nguvu, cherry inaweza kuliwa kila mwaka. Unahitaji tu kufungia.
Faida za cherries waliohifadhiwa, madhara yake na utungaji ni sawa na yale safi. Lakini, ni muhimu kufafanua kwamba hii yote hutokea tu kwa mchakato sahihi wa kufungia.
Mali muhimu ya cherries waliohifadhiwa
Kama tulivyosema hapo juu, mali na mali muhimu ya cherries hubakia katika hali yake iliyohifadhiwa.
Kwa hiyo, tutazingatia mali muhimu ya cherries safi:
- Cherry ni mzuri wa mauaji ya asili ya maumivu. Inatumika kwa rheumatism, arthritis na gout.
- Beri hii ya juisi inaweza kupunguza kiwango cha cholesterol katika damu. Kwa hiyo, wapenzi wa viazi vya kukaanga na wengine sio chakula muhimu zaidi, matumizi ya cherries ni muhimu.
- Cherry tamu inaimarisha ngozi na inapunguza wrinkles nzuri. Ndiyo maana mara nyingi huweza kupatikana kwenye masks. Pia ni silaha yenye nguvu katika kupambana na acne.
- Berry hii inaweza kusaidia kuondokana na kuvimbiwa, kuwa na athari nzuri juu ya kazi ya matumbo.
- Sio superfluous kutaja kwamba cherry ni bidhaa ya chini sana kalori.
Ni hatari ya cherry iliyohifadhiwa?
Harm hii berry tamu inaweza kudhuru tu kwa kutumia nyingi. Hata hivyo, watu waangalifu wanahitaji kuwa na ugonjwa wa gastritis . Ukweli ni kwamba cherry tamu inaweza kuongeza acidity ya tumbo, ambayo ni mbaya sana inaweza kuathiri hali ya mgonjwa.
Pia, cherry tamu ni contraindicated kwa wagonjwa wa kisukari mellitus.
Ni bora kula cherries dakika 15 kabla ya kula. Ikiwa unakula berry haki baada ya kula, inaweza kusababisha uzalishaji wa gesi na indigestion. Ni sahihi tu unahitaji kuwa mzio.