Chai iliyo na limao - kinywaji cha ladha na cha afya, ikiwa ukipika kwa usahihi. Inasaidia kuboresha utendaji wa mifumo yote ya mwili wa binadamu. Kuna maoni kwamba walikuja na kinywaji hiki cha ajabu nchini Urusi. Alihudumiwa na wajenzi wa kituo ambacho walikuwa wamechoka kwa wasafiri wa barabara. Na kwa kweli, chai nyeusi ya chai na limao ni kunywa bora, kuimarisha na kufurahi.
Hii kunywa kwa namna yoyote sio tu kumaliza kiu, lakini pia, kwa kiasi fulani, husaidia kuondoa hali ya ugonjwa wa mwendo, na kwa hiyo ni nzuri sana katika baridi na katika joto.
Katika nchi nyingine ni desturi kunywa chai ya baridi na limao.
Mitandao ya biashara hutoa mchanganyiko wa kavu tayari kwa ajili ya pombe inayoitwa "chai na limao" (ikiwa ni pamoja na sakiti) na vinywaji vya baridi tayari "chai ya barafu", ubora ambao ni mashaka sana - mara nyingi chai ni aliongeza ladha, bora, hii ni dondoo la kawaida.
Kukuambia jinsi ya kufanya chai na limao.
Wale wanaojali kile cha kunywa, ni bora kunywa chai kwa njia ya classic na kuongeza kipande cha limau au juisi kidogo ya limao kwenye kikombe. Unaweza kupunguza kidogo kipande cha limau na kijiko. Bila shaka, itakuwa bora kama chai katika kikombe chako inapunguza kidogo, kisha katika juisi za limao zinazoingia chai, kiwango cha juu cha vitamini C kitabaki, kinachopungua kwa joto la juu. Aidha, chai ya moto haipatikani kwa mucosa ya mdomo na mapokezi ya ladha ya ulimi.
Hata bora, ikiwa unaweza kufanya bila sukari. Angalau usiongeze sana - sukari kwa kiasi kikubwa (zaidi ya kijiko 1 kwa 150-170 ml pia huharibu ladha ya chai). Ni bora kufanya chai na asali na limao.
Chai na asali na limao
Kwa kufanya hivyo, katika kikombe cha chai kidogo kilichopozwa kuongeza vijiko 1-2 vya asali (asali pia haipendi joto la juu), ikiwezekana na ladha isiyojulikana sana. Kinywaji hiki husaidia na homa na husababisha kabla ya kulala, hasa kama chai sio nguvu sana.
Kijani cha kijani na limao
Chai hii ni dhahiri ladha bila sukari na bila ya asali. Katika toleo hili, ni vyema kuongeza mitungi ya jasmine (vizuri katika hali ya baridi ya baridi) au majani nyeupe ya chrysanthemum (hutoa ladha iliyosafishwa hasa) wakati wa pombe.
Chai yenye limao na mint
Ili kupunguza (ikiwa ni pamoja na tumbo), unaweza kufanya chai na limao na mint. Ili kufanya hivyo, wakati wa kumwaga chai ya moto katika kikombe au bakuli ni ya kutosha kuongeza jani moja ndogo la mti, na wakati unapoaza kidogo, unaweza kuongeza kipande cha limao.
Inapaswa kuzingatiwa kuwa kutokuwepo kwa limao ni sehemu nzuri ya lemon (lemon balm) au lemongrass - kama majani na matunda (unaweza kununua kwenye maduka ya dawa). Schizandra ina athari yenye nguvu ya toning, hivyo kwa kawaida huongeza kidogo sana na kwa tahadhari. Hasa makini na lemongrass wanapaswa kuwa wale ambao wana matatizo ya shinikizo la damu.
Chai ya tangawizi na limao
Katika siku za baridi zaidi inawezekana kuandaa chai ya tangawizi na limau - vile vile kunywa kikamilifu (na kukuza "moto" wa mafuta). Ili kufanya hivyo, ni bora kufanya chai katika thermos ndogo kwa mara moja na mizizi safi ya tangawizi, kata katika vipande nyembamba au vipande vidogo. Ni muhimu kwamba chai huingizwa kwa dakika 40. Lemon pia imeongezwa kwa kikombe, wakati inapokuwa na shida kidogo.
Ikiwa unataka kuzingatia, unaweza kuongeza kanamoni kidogo kwa chai na lemon - inasaidia kuzingatia, kuongeza ongezeko na maono mazuri.
Tunakumbuka utawala wa jumla wa chai ya chai. Haijalishi nini chai wewe brew,
Chakula kabla ya pombe suuza na maji ya moto (na sio sifongo ndani na sabuni, kama wengine wanavyofanya). Hali iliyopendekezwa kwa ajili ya kunywa darasa maalum ni tofauti. Kawaida mbinu za pombe zinaonyeshwa kwenye mfuko. Baada ya kulehemu kwanza hutumiwa, unaweza kumwaga mara ya pili (ikiwa si zaidi ya saa 1 imetoka), katika kesi hii - na maji kidogo (1/2 au 2/3 ya sehemu).