Wengi wetu, baada ya kusikia hofu ya udhaifu wa mifupa, misumari na nywele, kwa muda mrefu hajapata virutubisho kimoja cha kalsiamu. Hata hivyo, si kukamilisha vizuri hadi mwisho, ikawa wazi kuwa mabadiliko maalum katika afya na kuonekana hauwezi kutarajiwa. Ole, vipengele vinavyozalishwa kwa kemikali havikuweza kufyonzwa na mwili wetu. Kwa hiyo, suala hilo katika ulimwengu wa kisasa la dawa umefikia kalsiamu ya kikaboni, iliyouzwa katika mitungi hiyo ya virutubisho vya chakula . Imethibitishwa kuwa ni kalsiamu ya baharini.
Aina
Kwa yenyewe, kalsiamu haipatikani hata kutokana na bidhaa za chakula - inahitaji daima kipengele cha msaidizi, ambacho katika chakula ni kawaida nyingi, na katika virutubisho vya mlo - kemia sawa. Urahisi sana ni kwamba virutubisho vya lishe na calcium ya bahari inayoongezewa na "muhimu" inahitajika maana ya kujenga mjenzi wa mifupa. Hebu fikiria tofauti zilizo maarufu zaidi.
Bahari ya kalsiamu + vitamini C
Katika virutubisho vya malazi ya calcium ya baharini na vitamini C utapata 150 mg ya calcium ionized na 15 mg ya vitamini C kwa kibao. Dawa hii imeagizwa kwa osteoporosis, majeraha, fractures, kumaliza mimba, mimba, lactation, diathesis, caries.
Bahari kalsiamu + selenium
Kawaida huongeza mlo huu sio kalisi tu ya bahari na seleniamu, bali pia manganese na zinki. Hizi microelements hizi ni wenzake muhimu katika maisha ya watu wanaofanya kazi katika ubongo wanaofanya kazi kwenye kompyuta, wakiishi katika maeneo yenye maudhui ya chini ya seleniamu katika udongo. Pia, madawa ya kulevya imewekwa kwa ajili ya ugonjwa wa ngozi, mara nyingi baridi, baridi kali, nywele na misumari.
Katika utungaji kwa kibao kimoja:
- calcium ionized - 150 mg;
- vitamini C - 15 mg;
- magnesiamu - 21 mg;
- zinki - 1.6 mg;
- seleniamu - 12 mcg.
Bahari ya kalsiamu + ya iodini
Kalsiamu ya bahari na iodini inatajwa wakati wa ujauzito, lactation, kumaliza mimba na wakati wa ukuaji wa kazi kwa watoto. Itakuwa na manufaa kwa ukiukwaji mdogo wa utendaji wa tezi, baada ya kutuliza umeme na chemotherapy, pamoja na wale wote wanaoishi katika mazingira yasiyofaa.
Muundo kwa kila kibao 1:
- kalsiamu - 150 mg;
- vitamini C - 15 mg;
- iodini 35 μg.
Kalsiamu kutoka kwa mwani
Lakini hata calcium hii hai na ya asili ina washindani wake. Upeo wa mtindo ni kalsiamu kutoka kwa baharini. Inauzwa kwa vidonge vya laini na, kwa hiyo, nusu-kioevu. Kwa sababu hii, wazalishaji hutushawishi kuwa dawa zao hazina sawa katika ujuzi. Aidha, maandalizi yana 73 asidi amino, vitamini na microelement, ni salama kabisa na haipaswi kuwashawishi utando wa mucous (dawa pH = 7).