Mchanganyiko wa asali na perga ni dawa ya kipekee ambayo haijulikani tu kwa dawa za watu, kama vile madaktari wengi wanapendekeza pia kwamba wagonjwa wanaitumia mara kwa mara. Kutokana na muundo wa tajiri wa bidhaa zote mbili, ambazo hutoa athari ya kipekee.
Mali muhimu na vikwazo vya asali na perga
Pamoja na ukweli kwamba bidhaa hiyo ni ya juu katika kalori, inapotumika kwa kiasi kidogo, unaweza kupata athari ya matibabu. Ni bora kuchanganya pergus na asali, ukiangalia uwiano wa 1: 1.
Zaidi ya asali na perga ni muhimu:
- Bidhaa nzuri ya kuimarisha kinga, na hasa ni muhimu katika kipindi cha kuenea kwa virusi.
- Utungaji ni pamoja na chuma nyingi, hivyo inashauriwa makini na asali na watu wenye upungufu wa damu.
- Faida ya asali na perga ni athari yake nzuri juu ya shughuli za mfumo wa moyo.
- Hema huathiri bidhaa kwenye mfumo wa neva, hukuwezesha kujiondoa usingizi na shida.
- Katika dawa za watu hutumika katika kutibu magonjwa fulani ya utumbo.
- Husaidia kuondoa uchovu na kuboresha hamu .
- Inashauriwa kwa watu ambao mara nyingi hupata shinikizo la damu.
Kwa kuzingatia upinzani, ni muhimu kuzingatia kwamba asali ni allergen yenye nguvu, wengi hawawezi kutumia mchanganyiko huu. Bidhaa iliyozuiliwa kwa kiasi kikubwa. Huwezi kula asali na watu wenye ugonjwa wa kisukari aina ya 1.
Ni muhimu kujua sio tu mali ya manufaa ya asali na Perga, lakini pia jinsi ya kuifanya kwa usahihi ili kupata athari inayotaka. Kwa watu wazima, dozi haipaswi kuzidi kijiko 1 kwa siku, na kwa watoto chini ya miaka 12, kiasi kinapaswa kupunguzwa kwa nusu. Kwa nguvu nyingi za akili na kimwili, unaweza kuongeza kipimo na kutumia bidhaa mchana na jioni.