Zucchini ni mboga nzuri, ambayo unaweza kufanya sahani mbalimbali za kuvutia na za afya. Leo tutachunguza na wewe jinsi ya kuandaa casserole ya ladha kutoka kwa mazao ya tanuri kwenye tanuri.
Casserole kutoka kwa mazao ya mawe na minyororo katika tanuri
Viungo:
- minyororo mpya - 200 g;
- jibini - 100 g;
- yai - vipande 2;
- zukini - kipande 1;
- karoti - kipande 1;
- mchele - vitu 0,5;
- maziwa - vitu 0.5;
- viungo.
Maandalizi
Mchele jipu mpaka uoze. The courgette ni kukatwa pamoja, iliyopigwa na sahani nyembamba na kukaanga katika mafuta kutoka pande zote. Tofauti sisi hupita karoti iliyokatwa na uyoga, shredded. Jibini sugua na kuchanganya na mchele. Fomu imewekwa na mafuta, tunavaa zukchini ya chini, kisha mchele mdogo, kuchochea mboga na mchele iliyobaki. Maziwa hupiga maziwa baridi na kuongeza chumvi kwa ladha. Jaza casserole na mchanganyiko huu na uitumie kwa dakika 20 kwenye tanuri iliyojaa moto.
Kichocheo cha zukchini kutoka kwa maridadi katika tanuri
Viungo:
- zukchini - maandishi 2;
- mafuta ya mboga - 2 tbsp. vijiko;
- babu - vipande 2;
- wiki safi - kulahia;
- cream cream ni chini ya mafuta - 3 tbsp. vijiko;
- yai - vipande 2;
- unga - vitu 0,5;
- paprika, turmeric, basil - kulahia;
- brynza - 100 g;
- viungo.
Maandalizi
Na zucchini kata peel na kuwakata vipande nyembamba. Vitunguu vinatakaswa na kuchapwa katika cubes ndogo. Maziwa yanakabiliwa na cream ya sour na tunamwaga katika mafuta ya mboga. Kisha chaga katika unga, ongezeko manukato, supa jibini na uchanganya kila kitu. Kisha tunaanzisha katika vitunguu cha unga na zukchini. Fomu ya kuoka imevunjwa na mafuta, tunaeneza mkusanyiko wa mboga na kuiweka kiwango. Tunatuma casserole kwenye tanuri ya moto kwa dakika 35.
Casserole na nyama iliyochujwa na zukchini katika tanuri
Viungo:
- kuku kuku - 400 g;
- vijana zukchini - kilo 1.5;
- nyanya - pcs 6;
- bulbu - vipande 3;
- Nyanya ya asili ya nyanya - 2 tbsp. vijiko;
- yai - vipande 3;
- jibini - 100 g;
- sour cream 150 ml.
Maandalizi
Vitunguu vinatakaswa, vimewekwa katika cubes, tunapita kwenye sufuria ya kukata na kuongeza nyongeza. Nyaraka na manukato na kuweka. Zukchini huosha, kavu, shinkuem kwenye grater na podsalivaem kubwa. Kata nyanya katika miduara, mayai ya whisk na cream ya sour. Fomu hiyo imewekwa na mafuta, tunaenea zucchini kidogo iliyochukizwa, kisha hupunguza na tena zucchini. Kisha, weka nyanya na kumwaga mchuzi wa sour cream. Punja casserole na cheese iliyokatwa na bake kwa muda wa dakika 30.
Casserole kutoka kwa maridadi na viazi katika tanuri
Viungo:
- zukini - kipande 1;
- viazi - pcs 3;
- nyanya - pcs 3;
- jibini - 100 g.
Kwa mchuzi:
- maziwa - 200ml;
- siagi - 50 g;
- unga - 1 tbsp. kijiko;
- yai - kipande 1;
- vitunguu - 2 karafuu;
- viungo.
Maandalizi
Butter ukayeyuka kwenye ndoo, uongeze unga na uchanganya vizuri. Kisha mimina katika maziwa, ongeza chumvi na ulete na kueneza, kuchochea. Ondoa sahani kutoka sahani na kuondoka mchuzi wa baridi. Zucchini suuza na kukata vipande. Nyanya na viazi hutengenezwa na kuchapwa kwa njia ile ile. Kisha, mboga zilizoandaliwa zimewekwa kwenye sahani ya kuoka katika tabaka. Katika mchuzi uliofunikwa, ongeza yai iliyopigwa, kutupa vitunguu kilichokatwa na kumwaga mchanganyiko huu wa duru za mboga. Juu na jibini iliyokatwa na kutuma casserole kwenye tanuri.
Casserole kutoka zucchini iliyokatwa katika tanuri
Viungo:
- zukini - kilo 1;
- yai - pcs 5;
- mayonnaise - 200ml;
- cream sour - 200 ml;
- unga - tbsp 5. vijiko;
- viungo.
Maandalizi
Jukwaa vijana huosha na kuchapishwa kwa kutumia grater. Ongeza cream ya sour, mayai, mayonnaise, msimu na viungo na changanya vizuri. Kisha sisi kuanzisha unga na kuhamisha unga kusababisha katika bakuli kuoka. Tunatumia sahani kwenye tanuri na kumbuka dakika 50, kuweka joto kwenye digrii 150. Sisi kuangalia utayari kwa skewer na kutumika casserole ladha kutoka courgettes katika tanuri kwa meza.