Wanasayansi wamegundua kwa muda mrefu kwamba juisi za mboga hazipendekezi ni muhimu zaidi kuliko juisi za matunda kwa sababu zina vyenye rekodi ya vitu muhimu na kufuatilia vipengele. Faida ya juisi ya tango ni kubwa - kwa kweli, katika muundo wake, ni karibu na kioevu kilicho katika mwili wa mwanadamu. Ufanisi huu wa ajabu unaweza kutumika katika kupambana na magonjwa mengi.
Faida za juisi kutoka matango
Matango ni matajiri na madini, ambayo yanaweza kuitwa calcium, magnesiamu , fosforasi, potasiamu, sodiamu na klorini. Juisi ya mboga hii ina athari za alkali, kutokana na athari nzuri juu ya mifumo ya moyo, mishipa na mifumo mingine ya mwili inafanikiwa.
Ya thamani maalum ni hii ya kunywa kwa wale ambao wanataka kuimarisha muundo wa damu, shinikizo, kupunguza urahisi wa ugonjwa wa moyo. Kwa kuongeza, inaonyeshwa kwa msisimko mkubwa, kwa sababu inasimamia kazi ya mfumo wa neva na husaidia kupunguza dhiki.
Kutumia juisi ya tango kunapendekezwa kwa wale ambao wanataka tu kusafisha mwili wa sumu na sumu ambazo zinaweza kujilimbikiza kutokana na mazingira magumu ya hali ya hewa, utapiamlo, matumizi ya pombe na bidhaa na viongeza vya kemikali katika muundo huo.
Tango Juice kwa kupoteza uzito
Tangi juisi ni chombo cha ziada cha ufanisi kwa kupoteza uzito. Inasaidia kuboresha digestion, hutoa athari diuretic na laxative, kuimarisha kimetaboliki, hutoa mwili na vitamini na madini kufutwa kwa fomu rahisi. Ili kupoteza uzito na matumizi yake, unahitaji mlo uliofanywa vizuri na usimamo katika utunzaji wake
.Ikiwa unatumia chakula cha haki pamoja na juisi ya tango, unaweza kufikia kupoteza uzito wa afya kwa kilo 5-6 kwa mwezi. Fikiria orodha ya chakula hiki:
- Kabla ya kifungua kinywa: nusu glasi ya juisi ya tango.
- Chakula cha jioni: mayai ya kuchemsha, saladi ya kabichi safi, chai.
- Kifungua kinywa cha pili: nusu glasi ya juisi ya tango.
- Chakula cha mchana: sehemu ya supu ya mwanga (bila pasta, jibini, nyama ya mafuta na kupika).
- Snack: nusu glasi ya juisi ya tango.
- Chakula cha jioni: mboga yoyote (isipokuwa kwa maharagwe, nafaka, viazi) pamoja na kipande cha nyama, nyama au samaki.
- Saa moja kabla ya kulala: nusu glasi ya juisi ya tango.
Kuzingatia chakula kama hicho ni muhimu bila uvunjaji, na matokeo hayatakuweka kusubiri. Kuondoka kwenye sahani za mafuta, sukari, mkate na athari itakuwa haraka iwezekanavyo.
Mali muhimu ya juisi ya tango kwa uzuri
Juisi kutoka matango, kutumika kila siku, inaweza kwa wiki chache kurejesha hali ya ngozi, nywele na misumari, na kuwafanya kuwa na afya na nguvu zaidi. Faida maalum ni kwa wale wanaosumbuliwa na acne na magonjwa mengine ya ngozi - inaweza kutumika ndani na nje ili kuboresha athari.
Ili kufikia hali nzuri ya kuonekana, ni kutosha kunywa vikombe 2 tu ya juisi ya tango kwa siku. Tatizo pekee sio ladha ya kupendeza zaidi, ambayo haiwezi kuvumiliwa na kila mwanamke.
Tangi juisi - kinyume chake
Watu wengi wanaweza kuhifadhi maji ya tango kwa salama, lakini kuna wale ambao hawana. Kutumia juisi za mboga, na tango hasa, haiwezekani kwa wale wanaosumbuliwa na magonjwa kama hayo:
- gastritis;
- tumbo la tumbo;
- kidonda cha duodenal;
- mawe katika figo au gallbladder.
Inaaminika kuwa katika kesi ya mwisho, juisi ya tango inaweza kutumika, lakini kwa dozi ndogo, vinginevyo inaweza kusababisha madhara mabaya kwa mwili. Watu ambao hawana ugonjwa kutokana na magonjwa yaliyoorodheshwa katika orodha hii wanaweza kutumia juisi ya tango kwa usalama katika matibabu na kujitunza wenyewe. Ni muhimu kumbuka tu kizuizi kwa idadi: kiwango cha kila siku cha matumizi ya juisi - si zaidi ya lita moja; moja - si zaidi ya nusu ya kioo. Vinginevyo, juisi ya tango hayataleta vizuri, lakini kuumiza.