Hasa, mara nyingi mama wachanga wanavutiwa kama inawezekana kula mchuzi wa soya wakati wa kunyonyesha mtoto mchanga, au kutokana na msimu huu ni bora kukataa hadi baada ya lactation. Katika makala hii tutajaribu kuelewa hili.
Je, inawezekana kufanya mchuzi wa soya wakati unapoa?
Mchuzi wa Soy hufaidika sana kwa mwili wa mwanadamu, kwa sababu ina muundo wake wa kiasi cha protini, pamoja na vitamini na microelements yenye manufaa kama kalsiamu, magnesiamu, chuma na potasiamu. Aidha, ni utajiri na wanga, mafuta ya mafuta, choline na lecithini. Aidha, mchuzi wa soya ina maana ya bidhaa za chakula na hauchangia seti ya paundi za ziada.
Matumizi ya kawaida ya msimu huu hufanya kazi muhimu kwa mwili wa binadamu, hasa:
- normalizes background homoni;
- hupunguza kuzeeka kwa ngozi;
- kuimarisha muundo wa nywele na misumari;
- hupunguza hatari ya kansa;
- inaboresha kazi ya moyo.
Ilipendekeza kanuni za matumizi ya mchuzi wa soya wakati wa kunyonyesha
Pamoja na idadi kubwa ya mali muhimu, kwa kiasi kikubwa, huwezi kutumia mchuzi wa soya wakati wa kunyonyesha. Ubaya wa bidhaa hii inhibitisha shughuli za seli za ubongo na huathiri sana kazi ya mfumo wa endokrini ya mtoto, hivyo kuongeza mchuzi wa soya katika maandalizi ya sahani inapaswa kutibiwa kwa busara.
Ni kwa sababu hii kwamba mchuzi wa soya wakati wa kunyonyesha unapaswa kuwa mdogo. Kwa hivyo, siku inaruhusiwa kutumia hakuna zaidi ya 30-50 ml ya bidhaa hii. Aidha, ili kupunguza athari mbaya kwa mwili, inashauriwa kuanzisha mchuzi wa soya katika mgawo wa mama ya uuguzi sio awali kuliko mtoto wake wachanga atakuwa na miezi minne.
Katika hali zote, unapaswa kufuatilia kwa undani majibu ya viumbe vidogo. Ikiwa kama matokeo ya kutumia mchuzi wa soya mtoto ana dalili yoyote ya mmenyuko wa mzio au ugumu katika mfumo wa utumbo, msimu huu unapaswa kuachwa kwa angalau wiki chache.