Makaa ya mawe nyeupe kwa kupoteza uzito

Kutafuta ufumbuzi wa uzito wa ziada tena kupatikana chaguo jaribu - nyeupe makaa ya mawe kupoteza uzito. Dutu hii inauzwa katika vidonge na, kama vile makaa ya kawaida ya rangi nyeusi, inakuza kusafisha njia ya utumbo, kwa sababu chakula huanza kufyonzwa vizuri zaidi na kwa ufanisi zaidi, na haitakuwa amana ya mafuta.

Tofauti kati ya makaa ya mawe nyeusi na nyeupe

Mkaa ulioamilishwa kwa kupoteza uzito - Dutu hii ni mpya, na kwa hiyo, hadi mwisho haujasoma. Moja ya tofauti kuu kati yao na makaa ya mawe nyeusi ni kasi ya athari - ikiwa wakati fulani hupita baada ya kupokea makaa ya mawe nyeusi, makaa ya mawe nyeupe hufanya mara moja. Inaonekana, hii yote ni makaa ya mawe nyeupe ni bora kuliko nyeusi. Mali kuu ya madawa haya yote ni uwezo wa kuondokana na mchakato wa kuoza na kusaidia viungo vya ndani kuteseka kutokana na sumu kwa gharama ya excretion yao.

Kuendelea kutoka kwa hii, vidonge vya makaa ya mawe nyeupe hutofautiana kidogo kutoka kwa weusi - wanaruhusu tu kufikia athari sawa kwa kasi zaidi.

Makaa ya mawe nyeupe: programu

Matumizi ya mkaa nyeupe hupunguza kusafisha njia ya utumbo, ambayo matokeo yake inaruhusu mwili kutambua zaidi chakula cha baadae na kupoteza uzito. Hata hivyo, ni muhimu kuelewa kwamba kupungua kwa makaa ya mawe nyeupe inahitaji afya nzuri - ikiwa ni kwa sababu inahitaji siku ya mgomo wa njaa. Jaji mwenyewe:

1. Kabla ya kuanza kupoteza uzito itakuwa siku ngumu ya maandalizi, ambayo ni bora kuteua mwishoni mwa wiki. Maandalizi yana kukataa kabisa kwa chakula na kunywa kwa maji kwa nguvu - zaidi, bora zaidi.
2. Katika jioni ya siku hiyo hiyo, ni muhimu kuchukua makaa ya mawe nyeupe katika kipimo kinachohusiana na uzito wako (hii itaelezwa hapo chini). Inapaswa kuharibiwa, kufutwa katika nusu ya kioo cha maji na kunywa mara moja.
3. Asubuhi baada ya taratibu zilizofanyika ni muhimu kunywa tena kiasi sawa cha makaa ya mawe nyeupe kwa njia sawa. Nusu saa baada ya kuwa na kifungua kinywa.
4. Kwa ajili ya kifungua kinywa, ni bora kula nusu ya ndizi, kung'olewa na kuchanganywa na pakiti ya nusu ya jibini la chini ya mafuta, na kunywa chai ya kijani.
5. Mpaka chakula cha jioni, shika nje bila vitafunio - unaweza kunywa maji tu.
6. Kwa chakula cha mchana, supu nzuri ya mboga au sehemu ya mchuzi wa kuku ni kamilifu.
7. Wakati wa chakula cha jioni tena, kula kikombe cha nusu cha jibini na ndizi ya nusu.

Hiyo ni kusafisha mwili wote, nini ni muhimu na makaa ya mawe nyeupe. Ni muhimu kuepuka chakula chochote cha chachu kwa siku tatu baada ya kuwa: mkate, kvass, bia, bidhaa za maziwa yenye rutuba. Baada ya hapo, unaweza kuchagua mlo wowote au mfumo wa lishe bora, na itakuwa na ufanisi zaidi katika kusaidia kupunguza uzito. Na hisia ya mwanga itakuwa kweli ajabu kwa ajili yenu!

Jinsi ya kuchukua makaa ya mawe nyeupe?

Kabla ya kunywa makaa ya mawe nyeupe, hakikisha kusoma maagizo ya kipimo kihitajika:

• uzito kutoka kwa kilo 45 hadi 60 - vidonge 5;
• uzito kutoka kilo 60 hadi 70 - vidonge 7 au 8;
• kwa uzito kutoka 70 hadi 80 kg - vidonge 10;
• kwa uzito kutoka kilo 80 na zaidi - vidonge 12 (si lazima kuchukua zaidi, hata kama uzito ni 120 - 130 kg).

Dawa hizi hazipaswi kubadilishwa kwa hiari yao wenyewe.

Makaa ya mawe nyeupe: kinyume chake

Hata dawa kama ya asili, kama makaa ya mawe nyeupe, haipaswi kuchukuliwa mfululizo. Ikiwa y una magonjwa yafuatayo, huwezi kuiitumia:

• ukali wa kidonda cha tumbo la tumbo na duodenum;
• kinga ya mtu binafsi;
• damu ya tumbo au tumbo;
• vidonda au mmomonyoko wa mucosa ya tumbo;
• mimba na lactation;
• kizuizi cha tumbo.

Ikiwa chochote kutoka kwenye orodha hii hakitakufadhai, unaweza kujaribu kujaribu kusafisha mwili wako na kutathmini matokeo ya chakula kinachofuata.