Miongoni mwa maelekezo muhimu, nafasi ya kwanza inashikiwa na vinywaji kutoka kwa mbwa rose, yenye kiwango kikubwa cha vitamini C - msaidizi anayejulikana katika kupambana na baridi ya kawaida . Kuandaa kinywaji hiki kwa kasi na rahisi haipo mahali pote, ni rahisi kuchukua nawe katika thermos na kujifungua kwa vitambaa vya vitamini hata nje ya nyumba.
Jinsi ya kuandaa kunywa kutoka mbwa kavu rose?
Ikiwa huna muda wa kuvuna vidonge kutoka majira ya joto, basi zinaweza kununuliwa bila matatizo yoyote tayari yamekaushwa katika soko lolote kwa bei ya bei nafuu sana, wakati kwa sehemu moja ya kileo cha kunywa, vijiko viwili vya vijiko vinatosha.
Viungo:
- maji 1.1 lita;
- Lemon - kulawa;
- kavu pori mwitu - berries 10;
- asali - kulahia.
Maandalizi
- Ili kuondoa faida kubwa, ladha na ladha kutoka kwenye berries zilizoyokaushwa, utahitaji kwanza kusaga rosehip kavu. Unaweza kufanya hivyo tu kwa kuifunga berries kwa kitambaa na kuzipiga vizuri kwa siri iliyopo.
- Ndoa iliyovunjwa inamwagika kwa maji ya moto, yamefunikwa na kushoto ili kusimama mpaka kioevu kitaziba.
- Kisha kitanda cha vitamini kinatumiwa na asali na limao ili kuonja.
Kunywa kutokana na mapishi safi - mapishi
Vinywaji kutoka kwenye vidonge vya roho nyumbani vinaweza kufanywa kutoka kwa matunda safi, pamoja na yale yaliyohifadhiwa na kufutwa mara moja kabla ya kupika. Mpangilio wa bomba katika nyaraka zote mbili ni sawa na inavyoonekana katika mapishi yafuatayo.
Viungo:
- maji - 1 l;
- Lemon - kulawa;
- mbwa - 1 wachache sana;
- asali - kulahia.
Maandalizi
- Katika sahani za enameled za maji machafu safi na kuzijaza na lita moja ya maji.
- Sahani zinawekwa juu ya moto wa kati, kuleta maji kwa chemsha na kuondoa sufuria, mara moja kuifunika kwa kifuniko.
- Kukatwa kwa vidonda vya rose kunaruhusiwa kunywa hadi maji yamepozwa kabisa, na kisha kunywa tu, au hapo awali iliongezewa na asali na juisi ya machungwa.
Jinsi ya kufanya kunywa kutoka mbwa na hawthorn - mapishi katika thermos
Kupika kunywa vitamini na kuchukua na wewe ni wazo kubwa kwa wale wanaotaka kuweka joto katika kazi au shule. Hata bora zaidi, ikiwa nyuso za kavu hutengeneza sio chini ya berries muhimu za hawthorn .
Viungo:
- mbegu - berries 10;
- hawthorn - berries 10;
- maji - 1,2 l;
- maji ya limao, asali - kula.
Maandalizi
- Wakati wa jioni, chunguza mawe yaliyoyokauka kwa siri, na kuifunga kwa kitambaa.
- Mimina berries katika thermos na kumwaga maji ya moto.
- Funga thermos na kunywa kinywaji usiku wote, na katika asubuhi matatizo, kama taka, joto, na sweeten na asali na maji ya limao.