Kahawa ni kinywaji maarufu duniani. Watu wengi hutumiwa kuanzia siku pamoja naye, wengi wao hawaachi, hata kunywa siku nzima, na wengine hawakusubiri kikombe cha kahawa kali, nyeusi na kahawa ladha ya caramel na jioni. Hata hivyo, utaitikia jinsi gani kwamba "mhandisi mweusi" huyu atachukuliwa na analog ya kijani?
Katika Brazil, nchi ya pili ya kahawa, kahawa ya kijani kunywa miaka kadhaa iliyopita. Katika rafu zetu wenyewe, hii "ya kigeni", imefungwa katika siri ya asili, ilionekana hivi karibuni hivi karibuni. Ni wakati wa kuweka dots zote juu ya "na". Hebu tuangalie ikiwa kahawa ya kijani ni nzuri au mbaya.
Ni nini kijani juu?
Kahawa ya kijani hutolewa kwa nafaka sawa na kahawa nyeusi. Tu kutumika kwa sisi sisi kahawa nyeusi, kabla ya kupata juu ya counter, kupitia hatua kadhaa ya kuchoma, na mchakato huu huamua sifa yake ladha, na pia kamili ya "maarufu" caffeine.
Kahawa ilikuwa awali "kijani". Lakini kahawa hiyo, ambayo huitwa "kijani" tiba ya joto haina kupita, nafaka imekaushwa jua, na kwa nini inalinda madini na mafuta muhimu.
Faida
Kahawa ya kijani, licha ya watumiaji wetu wa kihafidhina, tayari imeweza kuvutia mioyo ya wanawake. Kama ilivyogeuka, hupoteza uzito kutoka kwake. Kipengele hiki ni kutokana na kuwepo kwa kahawa ya kijani ya asidi ya chlorogenic, ambayo imeharibiwa wakati wa kuchoma (ndiyo sababu haikubaliki kupoteza uzito kwenye kahawa nyeusi). Asidi ya klorogenic pamoja na kasi ya caffeine juu ya michakato ya metabolic, kusaidia kutumia mafuta, na pia inalinda ini kutoka fetma. Aidha, asidi ya klorogenic hutumika kama antioxidant ya ajabu na chupa ya asili ya UV.
Kahawa, kama unajua, inatupa hisia ya vivacity na nishati. Hii ni kutokana na athari kwenye mfumo wa neva. Na kupoteza uzito hutokea, kwa njia ya uanzishaji wa kimetaboliki , na kwa sababu ya nishati yetu ya "kahawa". Katika hali hii, tuko tayari na kwa bidii kufundisha, na kutembea kwa miguu, badala ya metro ya kawaida, na tu kwa haraka na kwa kasi zaidi. Kama kahawa ya kijani itatoa afya au la, na kukuza kupoteza uzito, hakika anaweza. Lakini huwezi kufanya bila tricks chafu ...
Uthibitishaji
Baada ya mwanzo wa matumaini, ni wakati wa kuzungumza juu ya tofauti za kahawa ya kijani kwa kupoteza uzito. Haipendekezi kunywa kahawa ya kijani kwa mama wajawazito na wachanga. Madhara ya matumizi ya kahawa ya kijani inaweza kuwa:
- usingizi;
- kuwashwa, wasiwasi;
- maumivu ya kichwa;
- kasi ya moyo.
Kama kahawa nyeusi, kahawa ya kijani na shinikizo la damu sio sawa, hiyo inatumika kwa wagonjwa wenye atherosclerosis na magonjwa mengine ya moyo. Ingawa caffeine katika kahawa ya kijani na chini ya nyeusi, hii haina maana kwamba inaweza kunywa, kama maji. Kuongezeka kwa shinikizo la shinikizo ni hatari kwa watu wenye afya, na hata zaidi kwa wagonjwa wa shinikizo la damu.
Kwa wagonjwa wenye glaucoma pia huenea, unaweza ghafla kupoteza macho, kutokana na shinikizo la intraocular. Kahawa ya kijani pamoja na maziwa huharibu digestion.
Kuepuka kahawa ya kijani lazima pia kuwa na hali ya haraka, isiyo na usawa, kwa kuwa baada ya kusisimua kwa kiasi kikubwa, kutakuja hali ya ukandamizaji na upendeleo.
Na, labda, mwisho, kuliko kahawa ya kijani ni hatari, ni ongezeko la asidi ya tumbo. Ni mali ambayo inakuza kupoteza uzito, hata hivyo, wagonjwa ambao hupatikana kwa vidonda na gastritis wanapaswa kuepuka matumizi yake.
Kwa hivyo, sasa unayo ujuzi kamili wa ujuzi wa kuchagua kati ya kupoteza uzito kwenye kahawa ya kijani na kujizuia kabisa kutoka "kijani" hiki. Tunatarajia, baada ya kuchunguza mafafanuzi na minuses ya kahawa ya kijani, haitakuwa vigumu kufanya uchaguzi. Ikiwa una hofu, bidhaa za kupoteza uzito katika asili zinatosha, muhimu zaidi, usipoteze uzito kujiumiza!