Sisi hutumiwa kupoteza kupoteza uzito kama mateso, mateso, ambayo yanapaswa kudumishwa, na kisha kuishi kwa furaha na uzito wake mpya. Lakini kwa kuwa mwili wa kibinadamu hauwataki mateso haya, mlo nyingi hubakia bila kufungwa, na wale ambao hupoteza uzito hawajafikia. Matokeo yake, kupoteza uzito kidogo (kwa mtiririko huo, na shida ya kisaikolojia inayohusiana na hii) hudumu maisha. Tunaishi kwa kuzuia wenyewe, na kuzima.
Njia tofauti ya kupoteza uzito hutolewa na Galina Grossman, ambapo, kwa njia isiyo na maana, bila chakula na mateso, utapoteza kilo 10 kwa miezi 2.5. Je, huyu mchawi na kwa nini tatizo la uzito mkubwa bado ni papo hapo, mbele ya njia yake ya ujuzi - kuelewa hapa chini.
Galina Grossman ni nani?
Galina Grossman si charlatan, lakini mwanasayansi. Alizaliwa katika kijijini cha Kijijini kilicho mbali, ambaye jina lake bado halijahifadhiwa katika historia, amevutiwa na ujuzi wa watu wengine wenye mawazo, maneno, mimea ya dawa tangu utoto. Na hakuna kitu cha kushangaza kwa msichana huyo, kwa sababu katika kijiji chake kilikuwa hakuna umeme, hakuna madaktari.
Alipokuwa mzima, alianza kujifunza biolojia, alihitimu kutoka chuo kikuu, akawa daktari wa sayansi ya kibiolojia. Galina Grossman haijulikani tu kwa ajili ya mlo, bali pia kwa ajili ya utafiti wake katika maeneo ya mifumo iliyofungwa, mifumo ya msaada wa maisha. Alichapisha kazi zake katika majarida ya Chuo cha Sayansi, katika matoleo ya Chuo Kikuu cha Washington, na kwa mafunzo ya siku hizi huko Tallinn.
Kupoteza uzito Galina Grossman amekuwa akifanya kazi kwa miaka 20, tangu wakati huo, kwa msaada wa mfumo wake, idadi ya watu wasio na thamani duniani kote walipoteza uzito wao.
Je! Wanapoteza uzito na Galina Grossman?
Kupoteza uzito na Galina Grossman, kwanza kabisa, inategemea athari kwenye mfumo mkuu wa neva wa mtu, ili kurekebisha metabolism ya lipid na tabia ya kula.
Kwa kawaida, hamu ya chakula ni kudhibitiwa na vituo vya chakula vilivyo kwenye hypothalamus. Lakini kwa watu wenye obese, kituo hiki kinabadilishwa eneo la kihisia - chakula kinakuwa tu kitu cha raha, kujaza ukosefu wa hisia . Ndiyo maana watu wengi zaidi wanaathiriwa na unyevu wa chakula - hutokana na kuteketeza zaidi ya kiasi muhimu cha chakula, na kwa sababu ya matatizo ya kula.
Watu huanza kupoteza uzito kwa sababu ya uchochezi wa neva wa tishu adipose. Kutokana na athari hii (tishu za mafuta ya binadamu ni nyingi zimejaa na nyuzi za ujasiri), catecholamines hutolewa ndani ya damu, na norepinephrin inatolewa moja kwa moja kwenye tishu za adipose. Yote hii hufanya lipolysis - mafuta ya moto.
Je, hii athari ya uponyaji kwenye nyuzi za ujasiri katika tishu za adipose hutokea? Galina Grossman anaamini kwamba pathogen ya nje ya nguvu kwa mtu inaweza tu kuwa mtu mwingine. Anatuhakikishia kuwa kuna watu wenye nguvu kali, ambao kwa maneno yao, mionzi inaweza kuathiri afya ya kupoteza uzito ili mchakato wa lipolysis uanzishwe.
Kwa hiyo, chakula wakati wa kupoteza uzito katika tofauti za Galina Grossman - hii ni nyama, samaki, na unga, na bidhaa nyingine yoyote ambayo ndogo huchagua mwenyewe. Siri ni kwamba baada ya kurekebisha tabia ya kula, mtu huchagua kimsingi kile kinachofaa kwake, na pia hajatiki fimbo na kiasi cha chakula.
Ili mtu asiwe mara kwa mara katika hali ya kupoteza uzito, taratibu za tabia ya masharti ya kawaida ya kula ya kulazimishwa huwekwa na kuimarishwa. Kozi ya kupoteza uzito huchukua miezi 2.5 - miezi 1.5 kwa kupoteza uzito yenyewe, na mwezi 1 kwa ajili ya kurekebisha na kuimarisha hali ya kupoteza uzito.