Wengi wana hakika kwamba vinywaji vya pombe ni madhara kwa afya na kwa takwimu, kwani wao ni juu sana katika kalori. Majaribio ya kisayansi yameonyesha faida ya divai nyekundu. Ni muhimu sana kuchunguza kipimo na sio kula zaidi ya kioo moja kwa siku. Kinywaji hicho cha pombe kilikuwa kinatumika katika kutibu magonjwa hata wakati wa Hippocrates.
Je! Matumizi ya divai nyekundu ni nini?
Katika muundo wa kunywa hii ni idadi kubwa ya mambo ambayo ni muhimu kwa maisha. Kwa mfano, ina chromium , ambayo inakuza awali ya asidi ya mafuta. Pia, divai ina vitu vinavyoondoa cholesterol "mbaya" kutoka kwenye mwili. Shukrani kwa maudhui ya tanini, divai nyekundu huondoa sumu kutoka kwa mwili. Kinywaji cha pombe huimarisha kimetaboliki na kukuza excretion ya bile. Mali nyingine muhimu ya divai - inachukuliwa kuwa dawa kubwa ya kupambana na mkazo, ambayo ni muhimu hasa wakati wa kupoteza uzito.
Pia ni muhimu kuzingatia kwamba badala ya faida ya divai nyekundu, kunaweza kuwa na madhara ikiwa unazidisha kiwango cha halali, ambacho kwa wanawake si zaidi ya glasi 1.5 kwa siku. Kwa kuongeza, ubora wa divai ni wa umuhimu mkubwa, kwa hivyo uongo unaweza kuwa na matokeo mabaya tu kwa viumbe.
Faida za divai nyekundu kwa mwili wakati wa kupoteza uzito
Watu wanaochagua kujiondoa kilo chache kabisa huondoa kabisa kileo cha kunywa, ingawa hii sio lazima. Wataalam wanadai kuwa kioo cha divai na chakula kitafaidika tu mwili. Pombe bora ina vyenye enzymes, ambayo huchangia kwa kasi ya kuimarisha vyakula vya mafuta.
Mvinyo nyekundu kavu na chakula
Kuzingatia faida za kinywaji hiki cha pombe, njia maalum ya kupoteza uzito ilianzishwa, ambayo imeundwa kwa siku 4. Wakati huu, kulingana na waendelezaji, unaweza kupoteza hadi kilo 5. Ni muhimu kutumia kwa vidonge vya asili tu na nguvu ya si zaidi ya 10%. Kiwango cha kila siku si zaidi ya 150 ml.
Mfano wa menyu:
- breakfast - 1 yai ya kuchemsha na nyanya;
- vitafunio - 2 apples ya rangi ya kijani;
- chakula cha mchana - 200 g ya jibini la chini la mafuta na tango;
- chakula cha jioni - dhahabu ya nusu ya divai.
Aidha, inaruhusiwa kunywa bado maji. Ni muhimu kuchunguza vipindi kati ya chakula. Kati ya kifungua kinywa na chakula cha mchana, muda usipaswi masaa 2, na kati ya chakula cha mchana na chakula cha jioni angalau 3.