Cranberries na asali ni bidhaa muhimu, ambazo tangu wakati wa kale hutumiwa katika maelekezo ya watu ili kutibu matatizo mengi. Ikiwa unawaunganisha, unaweza kupata tu "bomu ya vitamini". Ni muhimu kutambua kwamba faida za bidhaa hizi zimejulikana kama dawa rasmi.
Mali muhimu na vikwazo vya cranberries na asali
Dawa hii ya asili ina plus kubwa zaidi, ambayo haiwezekani kutaja - ladha ya ajabu na harufu ambazo hata watoto hupenda.
Kuliko na cranberry na asali ni muhimu:
- Mchanganyiko wa bidhaa hizi huathiri hali ya mifumo mingi, ikiwa ni pamoja na mishipa ya moyo. Husaidia kupunguza kiwango cha cholesterol katika damu.
- Kwa kutumia mara kwa mara, inawezekana kwa muda mfupi kuimarisha katika mwili mwendo wa michakato nyingi ya metabolic.
- Cranberries na asali - hupata kinga, kwa sababu mchanganyiko huu una kiasi kikubwa cha vitu muhimu ambavyo husaidia mwili kukabiliana na virusi na magonjwa mengi. Tumia vyakula hivi kuzuia, pamoja na kutibu matatizo ya kupumua, koo, kikohozi, nk.
- Kwa kuwa berries zina nyuzi , cranberries na asali zitasakasa mwili wa slags hatari, na pia ina athari ya manufaa kwenye mfumo wa utumbo.
- Kipande cha bidhaa hizi kina athari ya diuretic, ambayo husaidia kuondoa maji ya ziada ambayo husababisha mwanzo wa edema.
Akizungumzia kuhusu faida za cranberries na asali, haiwezekani kutaja madhara ambayo watu wengine wanaweza kuhisi. Awali ya yote, hii inatumika kwa wale walio na uvumilivu wa chakula binafsi. Haipendekezi kutumia mchanganyiko huu na asidi iliyoongezeka ya juisi ya tumbo. Usila vyakula hivi kwa kiasi kikubwa.
Je, ni sahihi jinsi gani kutumia?
Kujisikia mali muhimu ya cranberries na asali, lazima utumie vizuri bidhaa hizi. Ni vizuri kuandaa kinywaji ambacho kinapaswa kunywa kila siku kwenye tumbo tupu. Imeandaliwa haraka na kwa urahisi.
Viungo:
- Cranberry - kipengee 1;
- maji - vitu 3;
- asali kulawa.
Maandalizi
Berries wanapaswa kuoshwa, kavu, na kisha, wamepigwa kwa uma ili kufanya gruel. Unaweza pia kutumia blender kwa kusudi hili. Ongeza asali na kuchanganya vizuri. Mchanganyiko unaochanganywa hupunguzwa ndani ya maji na inaweza kunywa.
Wakati wa kuenea kwa maambukizi ya virusi, unaweza kula tu kijiko cha mchanganyiko wa matunda yaliyoharibiwa na asali.