Watu wengi wanajua mradi wa televisheni "Dom-2". Nani tu asiyeiona! Na wale ambao mara kwa mara wanaiangalia wanapaswa kujua mshiriki chini ya jina la utani "Donut" - Yegor Khalyavin.
Na hivi karibuni wapenzi wengi waliamua kushangaza kila mtu. Wakati mvulana alikuja kwenye mradi alipima kilo 120 na ndiyo sababu alipata jina lake la utani. Lakini hapa, badala ya kupata uzito zaidi kuliko washiriki wengine katika mradi huo, Yegor Khalavin aliamua kupoteza uzito. Wakati guy alipoonekana kati ya washiriki, aliwahi kuwa mjadala wa majadiliano. Wengi wa washiriki mara moja walidai kwamba aende "upya upya" ili kupata fomu zinazofaa zaidi zinazofanana na mtu huyo.
Baada ya muda fulani, Yegor Khalavin kutoka nyumbani alipoteza uzito, lakini jinsi alivyoweza kupata.
Sababu za uzito wa ziada Yegor Khalyavin
Ni muhimu kutambua kwamba ukamilifu wa Khalyavin - ulipewa, na miaka michache iliyopita alionekana tofauti. Ukweli kwamba guy alikuwa na matatizo na tezi ya tezi, ambayo hatimaye ilisababisha haja ya kufanya operesheni. Baada ya hapo, mabadiliko mabaya yalianza. Kama unavyojua, kwa ushawishi wa homoni kwenye mwili wa mwanadamu ni vigumu sana kupigana.
Njia ya Khalavin ilianza kuangalia ilikuwa ya kutisha. Aliweza kutembea vigumu, hakuweza kupanda ngazi, kwa sababu alikuwa na shida ya kupumua kwa pumzi. Na kama kusema kuwa minyororo ya viatu kwenye viatu ilikuwa shida kubwa. Ilikuwa vigumu kwa mtu, na alipenda kulala juu ya kitanda, kilichobadilisha maisha yake, hakika si kwa bora. Hii ilikuwa ikifuatiwa na unyogovu, ambayo hatimaye ilipunguza kujiheshimu na kujitegemea . Khalyavin hakupata njia bora zaidi kuliko "kumtia" shida, ambayo imesababisha fetma.
Jegor Halyavin alipotezaje nyumba yake katika Dom-2?Kuzungumzia jinsi Yegor Khalavin alivyopoteza kilo 40 ya kwanza, ambayo ni muhimu kusema - kuhusu zoezi la aerobic. Wale ambao wanaangalia tamasha waliona Khalyavin kwenye kitambaa, ambapo mtu huyo anaweza tayari kujivunia matokeo mazuri. Wengi hawawezi kuelewa siri ya mafanikio hayo. Kwa mujibu wa Egor, mmoja wa wazalishaji waliwashirikisha kiungo, ambapo unaweza kuagiza dawa ya kupoteza uzito Моментон. Mvulana hakuamua kusita, kwa sababu ndoto yake ilikuwa juu ya gazeti la "Dom-2". Katika nusu ya kwanza ya mwezi matokeo hayajasubiri, na nini kilikuwa cha kushangaa wakati guy akawa chini ya mara mbili. Na nini kilichovutia sana, hakuwa na hamu ya kula. Ndiyo, nililazi kula, lakini sio kama kabla. Sehemu zilikuwa ndogo, lakini mara nyingi. Kwa bahati nzuri kulikuwa hakuna kikomo. Kupoteza Yegor Khalavin tena alianza kutazama kutafakari kwake kioo kwa furaha. Na washiriki wengine wa "Doma-2" walibainisha kuwa "Donut mpya" ni bora kuliko ya zamani.
Nusu ijayo ya mwezi huo, kijana huita "mwisho". Aliweza kutupa kilo 40 kwa mwezi na kurudi kwenye fomu yake ya awali. Na yeye tu alichukua Momenton na wakati huo huo kupoteza uzito. Ndio, hakuwa mtu mwepesi na mwenye pumped, lakini kupoteza vile
Yegor Khalavin anasema kwamba amepoteza uzito kwa msaada wa madawa ya kulevya Momenton, lakini kama ni hivyo au la haijulikani.
Lakini ni muhimu kutambua kwamba ili kupoteza uzito unahitaji kuchagua njia ya asili tu - kuhamia, kunywa maji mengi, zoezi, kula vizuri na kupumzika kikamilifu. Njia hii inathibitisha matokeo. Pengine, juu ya piga ya mizani hakutakuwa na takwimu hiyo, kama tungependa, lakini paundi za ziada zitaondoka, na kutoa takwimu kuwavutia.