Tea za mitishamba kwa kupoteza uzito

Kuna kiasi kikubwa cha bidhaa ndogo, na tea za mitishamba ni maarufu sana.

Ni chai gani ya mimea inayochagua kupoteza uzito?

Tofauti za tea za mitishamba zinazosaidia katika kupambana na uzito wa ziada, mengi:

1. Ili kupunguza hamu ya kula : kelp, burdock kubwa, nettle, mbegu za fennel na laini.
2. Msaada wa kuondoa maji ya ziada : mlima wa ndege, bearberry, shamba la farasi.
3. Kuongeza kiwango cha metabolic : burdock kubwa, dandelion, hawthorn, tangawizi.
4. Inasaidia kuchoma kalori : levzeya, mbegu za mahindi, duckweed ni ndogo.
5. Wao huboresha digestion : alfalfa, anise, chamomile, yarrow.

Mapendekezo muhimu

Kuandaa chai ya mimea ya kupoteza uzito nyumbani ni muhimu sana kuchagua haki. Kuna sheria kadhaa:

1. Usichagua chai ikiwa mfuko unaonyesha habari ambazo hutafuta tu mafuta yote, lakini pia tiba magonjwa mengi.
2. Hakikisha kuwa makini na muundo, haipaswi kuwa na ladha, rangi na vitu vingine vingine vya lazima.
3. Kununua chai tu katika maduka ya dawa, katika hali ambayo unaweza kuwa na uhakika wa ubora wa bidhaa.

Tea za mitishamba kwa maelekezo ya kupoteza uzito

Chaguo namba 1 . Kwa hii kunywa, changanya gome la buckthorn, mizizi ya dandelion, parsley na matunda ya fennel, majani ya peppermint. Uwiano wa mkusanyiko ni 3: 1: 1: 1: 1. Herbs haja ya kumwaga tbsp 1. maji ya moto na kusisitiza kwa dakika 15. Unahitaji kuitumia kwa tbsp 2. kijiko juu ya tumbo tupu kwa miezi 2.

Nambari ya 2 . Kwa kunywa hii, chukua 1 sehemu ya berries kavu ya mlima wa mlima na vipande 3 vya majani ya nettle au rosehips. Mchanganyiko unaofuata unapaswa kumwagika 2 st. maji ya kuchemsha na kusisitiza kwa saa 4. Kisha, kinywaji lazima chachughulike na hutumiwa kioo nusu baada ya kula mara 3 kwa siku.